زندگی 145678

دوشنبه، ۲۵ شهریور ۹۸ - ۱۰:۲۹

پایگاه خبری اعتبار نوین (etebarenovin.ir)

برای اینکه در زندگی موفق باشید ابتدا باید خودتان را همانطوری که هستید با تمام نقاط قوت و ضعف بپذیرید.

دختر

همیشه خیلی زود به دیگران علاقمند می‌شویم، ولی فراموش می‌کنیم ابتدا باید خودمان را دوست داشته باشیم.همچنین از خصوصیات بد خود سرخورده نشوید. همیشه می‌توانید آن‌ها را ترک یا با ویژگی‌های خوب دیگر جایگزین کنید. ممکن است کمی سخت باشد، اما خوشبختانه راه‌های زیادی برای این که خودمان را دوست داشته باشیم موجود است. در ادامه ۱۰ روش موثر به شما پیشنهاد می‌کنیم تا این بار وقتی خودتان را در آینه می‌بینید لبخند بزنید.

 روش های موثر برای دوست داشتن خود:

۱. در گذشته زندگی نکنید

دختر

همه‌ی ما در زندگی اشتباهاتی داشتیم. شما هم از این قاعده مستثنی نیستید. بدون شک در گذشته حداقل یک اشتباه مرتکب شدید که گاهی هنوز خود را سرزنش می‌کنید. اما دیگر این کار را نکنید. خودتان را ببخشید و سعی کنید گذشته را فراموش کنید. حتی اگر اشتباهی مرتکب شدید؛ الآن فرد جدیدی هستید و همین که متوجه‌ی اشتباهات خود می‌شوید نشانه‌ی بسیار خوبی است. بگذارید مسائل گذشته در همان روز‌های سپری شده باقی بمانند و بار سنگین آن‌ها را در زمان حال به دوش نکشید.

۲. با خود مهربان باشید

خواندنی

همیشه گفته‌اند به خودتان احترام بگذارید تا بقیه هم برای شما احترام قائل باشند. اگر به دیگران اجازه دهید با شما بدرفتاری کنند؛ ثابت می‌کنید خودتان را دوست ندارید.

 

جسم و روح و ذهن شما نیازمند توجه و مراقبت است. پس هر روز مراقب خودتان باشید. وقتی سلامت و آراسته‌اید؛ حس خوبی نسبت به خودتان دارید و این حس رضایت باعث می‌شود خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.

۳. به کسانی که دوستتان دارند فکر کنید

کیفیت زندگی خانواده

حتماً کسانی هستند که دوستتان داشته باشند. مثل والدین، دوستان یا حتی سگ خانگی‌تان.

اکثر ما خیلی کم به این موضوع فکر می‌کنیم که چرا دیگران دوستمان دارند؟

به احتمال زیاد، آنقدری که خودتان تصور می‌کنید خصوصیات بدی ندارید. برای یک‌بار هم که شده سعی کنید خودتان را از دید کسانی که دوستتان دارند ببینید. با این کار نه تنها قدر خودتان را می‌دانید؛ بلکه متوجه می‌شوید در اصل خصوصیات بسیار خوبی دارید که قبلاً از وجود آن‌ها بی‌خبر بودید.

۴. در انتخاب افرادی که با آن ها معاشرت می کنید بیشتر دقت کنید

دوستی کافی شاپ

اگر با افراد بی‌انگیزه و منفی‌باف معاشرت کنید؛ احساس بدبختی می‌کنید. برعکس، اگر توسط افراد موفق و سرسخت احاطه شده باشید؛ شما هم خوش‌بین و موفق خواهید بود. پس باید در انتخاب کسانی که هر روز آن‌ها را می‌بینید دقت کنید، زیرا آن‌ها خواه ناخواه بخشی از زندگی شما می‌شوند و بر شما اثر می‌گذارند. خودت را همان طور که هستی دوست داشته باش

۵. لیستی از بهترین ویژگی‌های خود تهیه کنید

همین الآن خودکار بردارید و لیستی از تمام ویژگی‌های مثبت و هرکار درست و خوبی که تا به حال انجام دادید بنویسید. همه را بدون هیچ استثنایی یادداشت کنید. حتی کوچک‌ترین کار خیری را که انجام دادید از قلم نیندازید. چیز‌هایی مثل خرید هدیه برای مادر یا بازنگه‌داشتن در برای بقیه‌ی مردم را هم نادیده نگیرید. بعد از اتمام لیست خواهید دید در اصل آدم خوبی هستید و دنیا به آدم‌هایی مثل شما نیاز دارد.

۶. هویت واقعی خود را به یاد داشته باشید

خواندنی

سعی کنید بفهمید واقعاً چه کسی هستید. تا زمانی که ملاک شما ظاهر و پول باشد؛ نمی‌توانید هویت واقعی خود را پیدا کنید. تمام عوامل خارجی را دور بیندازید و درونتان را رصد کنید. به موفقیت‌هایی که در طول زندگی کسب کردید بیندیشید و به عنوان یک انسان و شخصیت مستقل خودتان را ارزیابی کنید. مطمئنم اگر کمی فکر کنید؛ ویژگی‌های بسیار خوبی درون خود می‌یابید. اینکه بتوانید خود را دوست داشته باشید در گروی یادآوری هویت واقعی شما است. در غیر این صورت مشغول تلاش بیهوده برای دوست داشتن یک هویت جعلی هستید که هیچ سودی برای شما ندارد.

 


راهکارهای موثر برای اینکه عاشق خودتان باشید

http://etebarenovin.ir/145678

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *