پیشگیری از سرماخوردگی با مصرف کدوحلوایی

w w w . e t e b a r e n o v i n . i r

کدو حلوایی

کدو حلوایی که با نام کدو تنبل هم شناخته می شود میوه ای نارنجی رنگ است که با میوه های شناخته شده مانند هندوانه ، خربزه و خیار در خانواده کدوییان دسته بندی می شود. جالب است بدانید که بزرگترین کدو حلوایی ثبت شده در جهان ۸۰۰ کیلوگرم می باشد.

کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین سی می باشد که هر دو ماده برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. ویتامین سی موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری کرده و بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که این امر به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند.


شماره خبر : 188185 - شنبه 20 شهریور 1400 ساعت 16:20:24
1400 copyright.