به گزارش اعتبارنوین، پوست اطراف چشم نازک ترین و حساس ترین قسمت صورت است. با افزایش سن، این ناحیه نازک تر شده و مشکل پف زیر چشم بیشتر خودش را نشان می دهد. اگر شما هم با این مسئله دست و پنجه نرم می کنید، باید بدانید که تنها نیستید! اما نگران نباشید، راه حل های ساده ای وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.

دلایل اصلی پف زیر چشم:

• کم خوابی: وقتی خوب نخوابید، چشم ها اولین قسمتی هستند که واکنش نشان می دهند.
• حساسیت و آلرژی: عطسه و خارش چشم می تواند باعث تورم شود.
• ژنتیک: گاهی این مشکل ارثی است و از خانواده به ما رسیده.
• رژیم غذایی نامناسب: خوردن غذاهای شور و پرنمک باعث جمع شدن آب در این ناحیه می شود.
• سیگار کشیدن: سیگار پوست را پیر و چروکیده می کند.
• بالا رفتن سن: هر چه سن بیشتر می شود، پوست نازک تر و شل تر می شود.

راهکارهای ساده برای کاهش پف زیر چشم:

1. قاشق سرد: دو قاشق را در فریزر بگذارید و صبح روی چشم ها قرار دهید.
2. خیار یا سیب زمینی: برش های خیار یا سیب زمینی سرد را ۱۰ دقیقه روی چشم بگذارید.
3. چای کیسه ای سرد: چای کیسه ای استفاده شده را در یخچال گذاشته و روی چشم ها قرار دهید.
4. خواب کافی: حداقل ۷ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید.
5. کاهش نمک: از خوردن غذاهای شور و کنسروی خودداری کنید.
6. ماساژ ملایم: با انگشت حلقه به آرامی از گوشه داخلی به سمت بیرون ماساژ دهید.
7. کرم های مخصوص: از کرم های حاوی کافئین یا ویتامین K استفاده کنید.

یک نکته مهم:
اگر پف زیر چشم شما دائمی است و با این روش ها بهتر نمی شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ممکن است مشکل تیروئید یا کلیه داشته باشید که نیاز به درمان خاص خودش دارد.

به یاد داشته باشید که پوست دور چشم بسیار حساس است. هرگز این ناحیه را محکم نمالید و همیشه با ملایمت با آن رفتار کنید. با کمی صبر و مراقبت می توانید تفاوت را ببینید!