پس از کشیدن دندان چه چیزی باید بخورید؟

پس از کشیدن دندان چه چیزی باید بخورید؟

بیش از 90 % مردم در طول عمر خود یکی از دندان های عقل شان را می بینند و اکثر افراد هر 4 تای این دندان ها را برای جلوگیری از هر گونه مشکل دندانی در آینده می کشند و اگر این این کار را انجام دهید، تشخیص خوردن صحیح غذا بعد از جراحی می تواند به شما کمک کند تا درد آن به آرامی بهبود پیدا کنید. برخی از غذاهای خوش مزه و مغذی توصیه شده در این مطلب را امتحان کنید.

1.پوره سیب:

سس سیب دارای بافت صاف و پوره ای است که آن را به غذایی مناسب برای شما تبدیل می کند که بعد از این که دندان های عقلتان را کشیدید مصرف کنید، سس سیب مقدار زیادی فیبر رژیمی و ویتامین C دارد که اجزای مهم رژیم غذایی سالم هستند و خوردن این میان وعده که غنی از مواد مغذی است نیاز به حرکت فک کمی دارد که به فرآیند التیام کمک خواهد کرد.

2. بستنی مناسب برای بعد از کشیدن دندان:

ممکن است ندانید که بستنی اغلب بعد از کشیدن دندان توصیه می شود چون سرد است و به التیام زخم کمک می کند و از عفونت زخم جلوگیری خواهد کرد.به نظر می رسد که بستنی نرم بهترین خوراکی برای چند روز بعد از کشیدن دندان است و شما باید مطمئن شوید که از خوردن دانه های سفت اجتناب کنید و دفعه بعد اگر کسی از شما پرسید که بعد از کشیدن دندان چه باید خورد، می توانید بستنی را نیز توصیه کنید و فقط به خاطر داشته باشید که هنگام خوردن بستنی از یک قاشق کوچک استفاده کنید.

3. مصرف ماست بعد از کشیدن دندان:

ماست یک بافت نرم دارد که باعث می شود غذای ایده آلی برای هر کسی باشد که دندانش را کشیده است.

از ماست هایی به همراه غلات که نیاز به جویدن دارد، اجتناب کنید.خوردن ماستی با ترکیب توت فرنگی یا لیمو به شما بخشی از مواد مغذی مورد نیازتان را می دهد و باعث می شود داروهای توصیه شده را راحت تر مصرف کنید.

4. بلغور جو فوری برای بعد از کشیدن دندان:

هر بلغور جو فوری یک میان وعده سریع را به شما ارائه می کند که به راحتی می تواند خورده شود. گاهی اوقات با شربت، شکر و یا مربا مخلوط می شود تا یک ترکیب منحصر به فرد از طعم ها را ایجاد کند، بلغورهای خود را سر وقت به مدت 3 روز مصرف کنید، چون دندان های عقل شما ممکن است هنوز در فرآیند التیام باشد.