خطر ابتلا به میگرن با کمبود ویتامینB

کمبود ویتامینB خطر ابتلا به میگرن را افزایش می دهد

مطالعه پژوهشی حدود دو سال درخصوص مصرف ویتامین‌های B۳ و B۱۲ بر روی ۷۰ فرد مبتلا به میگرن انجام شده است که ۳۶ نفر آن به میگرن دوره‌ای دچار بودند و ۳۴ نفر هم میگرن مزمن داشتند.

دکتر تقا درباره این طرح تحقیقاتی گفت: نتیجه این مطالعه نشان داده که ویتامین‌های B۳ و B۱۲ در افراد مبتلا به بیماری میگرن نسبت به سایرین؛ پایین‌تر است.

همچنین مشخص شد با کاهش این ویتامین‌ها در بدن، احتمال افزایش خطر سردرد میگرنی وجود دارد.

وی افزود: کمبود ویتامین B۱۲ در بین افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند، گیاهخواران و خام‌خواران و همچنین کسانی که عمل جراحی بر روی معده انجام داده یا مشکلات گوارشی دارند، شایع‌تر است.

کاهش سطح ویتامین B۳ در زنان شایع‌تر است که این موضوع می‌تواند دلایل مختلف داشته باشد.

وی در عین حال به مردم توصیه کرد که از مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل‌ها به شدت خودداری کنند، چون مصرف بی‌رویه و بیش از مقدار این ویتامین‌ها ممکن است با عوارضی همراه باشد.

وی از همکاران پزشک تقاضا کرد که در صورت مشاهده کمبود این ویتامین‌ها، آن را به مقدار لازم تجویز کنند زیرا این کار علاوه بر رفع کمبود ویتامین‌ها به درمان سردرد میگرنی هم کمک می‌کند.

۱۴ درصد ایرانی مبتلا به سردرد میگرنی هستند

وی با اشاره به اینکه آمار مبتلایان به سردرد و میگرن در ایران بالا است، گفت: ۱۴ درصد ایرانی‌ها سردرد میگرنی دارد، آمار جهانی در این زمینه ۱۱ تا ۱۶ درصد است که آمار ۱۴ درصد در کشور ما نشان‌دهنده فراوانی بالای آن است.

سردرد در ایران به عنوان اولین علت ناتوانی است اما در بیشتر کشورهای دیگر کمردرد به عنوان اولین عام ناتوانی محسوب می‌شود،

به همین دلیل در سال‌های اخیر تلاش فراوانی برای گسترش تحقیقات در زمینه سردرد در کشورمان انجام داده‌ایم.

سردرد قابل درمان است

سردرد تنها علت ناتوانی در مغز و اعصاب است که قابل برگشت است، بقیه علل ناتوانی مانند سکته مغزی و ام اس به این شکل قابل برگشت نیستند.

متخصص مغز و اعصاب افزود: بنابراین این موضوع باید مورد توجه جدی مسئولان و دست‌اندرکاران حوزه بهداشت کشور قرار گیرد و مردم هم باید به آن توجه بیشتری داشته باشند.