مقدار خمیردندان مصرفی باید چقدر باشد؟

دیر زمانی است که بسیاری از ما شستن دندان‌های خود را روزی دو بار با خمیردندان حاوی فلوراید به مدت دو دقیقه امری ضروری می‌دانیم؛ اما به تازگی یک دندانپزشک مالزیایی در خصوص برداشت‌های نادرست در خصوص مقدار مناسبی که از خمیردندان باید برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده کرد، خبر داد.

طبق اعلام پایگاه «Health» بسیاری از اوقات در تبلیغات، مسواک به همراه مقدار زیادی خمیر دندان نشان داده می‌شود؛ گویی به مصرف کننده گفته می‌شود، هر زمانی که مقدار زیادی از خمیر دندان استفاده شود، تمیزی دندان‌های او بیشتر خواهد بود.

موقع مسواک زدن چه مقدار خمیردندان استفاده کنیم؟

در این خصوص، «Gao Jie Te» دندانپزشک مالزیایی در دانشکده «کینگز» لندن با رد کردن این عقیده، در حساب کاربری خود در «تیک تاک» توصیه‌های مفیدی در خصوص سلامت دندان‌ها را به اشتراک گذاشت.

او با انتشار ویدئویی اعلام کرد میزان مناسب خمیر دندان در افراد بالای سه سال به میزان یک دانه «نخود فرنگی» است.

او همچنین گفت این مسأله از جمله اطلاعاتی است که بر تیوپ خمیر دندان نوشته می‌شود؛ اما بیشتر مردم آن را نمی‌خوانند.

این دندانپزشک مالزیایی همچنین گفت: تبلیغات تجاری معمولا به شما دروغ می‌گویند و شما نیازی به مصرف مقدار زیادی خمیر دندان ندارید.

او افزود: استفاده خمیردندان بیشتر از دانه نخود فرنگی برای کودکانی که دندان هایشان هنوز به طور کامل رشد نکرده است، خطر زیادی دارد.

او گفت: برای کودکان زیر ۳ سال به اندازه «دانه برنج» از خمیر دندان استفاده شود.