• یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 :: 11:22

گوارش کودکان و نوزادان بیشترین مسئله و دغدغه مادران محسوب می‌شود. در این قسمت قصد داریم راهکار‌های خانگی را به شما معرفی کنیم که باعث بهبود و تقویت گوارش نوزاد شده و باعث می‌شود که کودک کم‌تر از همیشه به مشکلاتی مثل استفراغ، اسهال؛ یبوست، دل درد یا سوء هاضمه مبتلا شود.

تغذیه کودک

با استفاده از چندین روش ساده، اما بسیار کاربردی می‌توانیم گوارش کودک را تقویت کنیم، راهکار‌هایی که موجب بهبود گوارش نوزاد و کودکان می‌شود.
مادر بودن با چالش‌ها و نگرانی‌های بسیار زیادی همراه است و یکی از بزرگترین چالش‌هایی که همه مادران دارند، این است که فرزندانشان در سلامت کامل به سر ببرند. از طرفی گوارش کودکان و نوزادان بیشترین مسئله و دغدغه مادران محسوب می‌شود. در این قسمت قصد داریم راهکار‌های خانگی را به شما معرفی کنیم که باعث بهبود و تقویت گوارش نوزاد شده و باعث می‌شود که کودک کم‌تر از همیشه به مشکلاتی مثل استفراغ، اسهال؛ یبوست، دل درد یا سوء هاضمه مبتلا شود.

استفاده از کمپرس گرم

کمپرس گرم راهی برای خلاص شدن از شر گاز‌ها و نفخ موجود در شکم نوزاد است و باعث می‌شود که حس آرامش و لطافت به کودک انتقال پیدا کند. کافی است یک عدد حوله نرم را با مقدار کمی آب گرم، گرما ببخشید. می‌توانید این حوله را داخل آب گرم فرو کنید و آب اضافی آن را بگیرید. سپس به آرامی آن را روی شکم نوزاد به مدت ۲ الی ۳ دقیقه قرار دهید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید تا گوارش او بهبود پیدا کند.

آروغ گیری صحیح نوزاد

نوزاد

نوزاد هنگام شیر خوردن به هر شکلی هوای زیادی را وارد بدن خود می‌کند. هوایی که در شکم او باقی می‌ماند و باعث دل درد و نفخ می‌شود، باعث کلافگی نوزاد خواهد شد. بهترین راه برای غلبه بر این مشکل این است که زیاد آروغ کودک خود را بگیرید؛ مخصوصاً بعد از شیر خوردن. کافی است که کودک را به صورت ایستاده در بغل خود نگه دارید. با یکی از دستان تان کمر او را بگیرید و با دست دیگر مراقب گردن او باشید.

شیر مادر

همانطور که بالاتر هم توضیح دادیم، سیستم گوارشی کودک تا سن ۶ ماهگی نابالغ است و شیر مادر در این دوران برای او بهترین شیر است. اکثر پزشکان پیشنهاد می‌کنند که نوزادان تازه متولد شده حتماً تا سن ۶ ماهگی از شیر مادر استفاده کنند. هنگامی که نوزاد شیر مادر می‌خورد، نه تنها همه مواد مغذی به بدن او می‌رسد، بلکه فواید بی نظیری هم در گوارش او مشاهده خواهد شد.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

رفتن به بالا