- چهارشنبه 19 بهمن 1401 :: 08:13
تاثیر گوجه فرنگی بر روی دیابتی ها دو نوع می باشد. افرادی که از دیابت نوع یک رنج می برند سطح قند خون کمتری دارند، در صورتی که از محصولات دارای فیبر بالا مانند گوجه فرنگی استفاده کنند.
فواید بی نظیر گوجه فرنگی بر بیماران دیابتی
زمانی که به سراغ گوجه فرنگی می روید نمی دانید که آن را در طبقه میوه ها و یا دسته سبزیجات مصرف کنید مهم نیست مهم این است که گوجه فرنگی یک منبع غنی است که همه باید از آن استفاده کنند. متخصصان تغذیه گوجه فرنگی را با نام غذای وظیفه شناس می شناسند که بدون طی کردن مراحل آماده سازی پخت عملی ماورای تغذیه ای را انجام میدهد چرا که گوجه فرنگی از بیماری ها پیشگیری می کند و فاکتورهای سلامت را به تمام نقاط بدن ارسال می کند.
محتوای گوجه حدود 95٪ آب بوده و 5٪ باقیمانده را کربوهیدرات و فیبر تشکیل می دهد. گوجه ها حاوی مقدار خوبی ویتامین های آ، ث، کا و خانواده ویتامین های ب است. مواد معدنی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر در گوجه فرنگی نیز وجود دارند. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی ما مفید می باشد.
تاثیر گوجه فرنگی بر روی دیابتی ها دو نوع می باشد. افرادی که از دیابت نوع یک رنج می برند سطح قند خون کمتری دارند، در صورتی که از محصولات دارای فیبر بالا مانند گوجه فرنگی استفاده کنند. از طرفی دیگر افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند، افزایش قند خون، انسولین و چربی را با مصرف این گیاه تجربه می کنند.
مطالعات نشان میدهد که دیابت نوع اول و نوع دوم با مصرف نا درست و بی اندازه فیبرهای مختلف ایجاد می شوند که همان میزان را به صورت بدون ضرر را در یک فنجان گوجه فرنگی می توان به دست آورد.
-
گزارش هواشناسی 13 بدر
-
چاپ آگهی مفقودی برگ سبز خودرو
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
اطلاعیه وضعیت هشدار هوا
-
ایجاد اشتغال برای 900 نفر با احیای 25 واحد راکد
-
هوای عید نوروز چگونه خواهد بود؟
-
عوامل تاثیر گذار بر رشد بورس
-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
آخرین نوسانات قیمت بیت کوین
-
تامین 15 درصد توليد باتری كشور توسط آكوباتری
-
8 پرسش درباره آینده مسکن
-
گزارش وضعیت بازار مسکن
-
چشم انداز بورس در 1401 چگونه بود؟
-
کارنامه بورس تهران در ماههای گذشته
-
وضعیت شرکت سرمایه گذاری امید در بورس
-
کدام شرکتها قصد افزایش سرمایه دارند؟
-
مسیر بازار مسکن به کدام سو می رود؟
-
بورس از نگاه کارشناسان بازار سرمایه
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
عید را کجا برویم؟!
-
وضعیت جوی هوا در روزهای آینده
-
چه نوع آجیلی سرطان زا است؟
-
متن تبریک سال جدید
-
جاذبه های گردشگری استان اردبیل در عید نوروز
-
چگونه سلامتی معده خود در نوروز را حفظ کنیم؟
-
توصیههای تغذیهای برای ايام نوروز
-
درمان سریع سرماخوردگی در نوروز
-
4 راهکار برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
-
ساعت و روز تحویل سال 1402