منو 
- پنج‌شنبه 18 فروردین 1401 :: 08:40
از آنجایی که سلامت دهان و دندان اهمیت بسیار زیادی دارد و بر روی سلامت کلی مؤثر است و باید به آن توجه بیشتری داشته باشید، بسیار مهم است که بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
تاثیر بهداشت دهان و دندان برسلامت کلیه ها
وضعیت کلیه روی سلامت دندان مؤثر است و مهم تر از همه این که اگر شما بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنید و از آن ها خوب مراقبت نکنید، احتمالاً آسیب و مشکل برای آن به وجود می آید و بسیار مهم است که به بهداشت این ناحیه اهمیت دهید. وقتی که لثه ها و دهان عفونی می شود، بدن می خواهد با این التهاب مبارزه کند. به این صورت که گلبول های سفید را به محل مورد نظر می برد تا از بدن در برابر عفونت دفاع کند. شما نیز باید این عفونت‌ها را جدی بگیرید و به بهداشت اهمیت دهید.
نکات مهم برای مراقبت و پیشگیری
برای بهداشت مناسب دهان این مراحل را در پیش بگیرید:
از آنجایی که سلامت دهان و دندان اهمیت بسیار زیادی دارد و بر روی سلامت کلی مؤثر است و باید به آن توجه بیشتری داشته باشید، بسیار مهم است که بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
دو بار در روز مسواک بزنید. مسواک باید نو و با دندانه نرم باشد. خمیر دندان نیر باید حاوی فلوراید باشد.
حتما باید به طور منظم به پزشک مراجعه کرده و دندان خود را نشان دهید. اگر احساس می کنید که عامل مشکل کمبود بزاق است، احتمالاً کلیه ها مشکل دارند. در چنین حالتی هم باید به پزشک مراجعه کنید و هم بایدآدامس بدون قند بجوید.
از شکلات بدون قند استفاده کنید یا در طول روز بیشتر آب بنوشید تا خشکی دهان برطرف شود و دهان بزاق بیشتری تولید کند و باکتری ها زودتر از بین بروند.
