- جمعه 08 بهمن 1400 :: 11:49
وقتی سرما می خورید، راحت و گرم بودن انرژی را برای شما فراهم می کند که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند.
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی است که با تغییر فصل دوباره فعال می شود و بزرگسالان و کودکانی را که به دلیل ناتوانی در مقاومت در برابر بیماری ها از ضعف ایمنی رنج می برند، تحت تاثیر قرار می دهد.
درمانهای خانگی زیادی برای سرماخوردگی وجود دارد که رایجترین آنها عبارتند از:
غرغره کردن با محلول نمکی
علائم سرماخوردگی کاهش یافته و از بین می رود.
به پیشگیری از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی کمک می کند.
گلو درد و گرفتگی بینی برطرف می شود.
غرغره کردن به شکستن مخاط و تسریع روند حذف آن کمک می کند.
غرغره کردن در خانه شامل حل کردن یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب و چرخاندن آن در دهان و گلو است.
مایعات گرم بنوشید
مصرف نوشیدنی های گرم شما را هیدراته نگه می دارد، غشاهای پوشاننده بینی و گلو را شل می کند و احتقان بینی را برطرف می کند. مایعات داغ، به خصوص در شب، می توانند به کاهش و تسکین احتقان کمک کنند.
یک فنجان چای گیاهی آب پز درست کنید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید تا یک نوشیدنی گرم درست شود.
حمام کردن در وان آب گرم
حمام آب گرم به تسکین علائم سرماخوردگی و کاهش شدت بیماری کمک می کند.
همچنین می توانید روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن پرتقال یا روغن اسطوخودوس را به حمام خود اضافه کنید که اثر آرام بخشی دارند و احساس آرامش می کنند.
زیاد استراحت کنید
وقتی سرما می خورید، راحت و گرم بودن انرژی را برای شما فراهم می کند که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند.
منبع : etebarenovin.ir-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
پیش بینی قیمت سکه
-
وضعیت کارخانه های تولیدی شهید قندی
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
کدام شرکتها قصد افزایش سرمایه دارند؟
-
گزارش روز از بازار ارزهای دیجیتال
-
تحلیلگران وضعیت طلا را چطور ارزیابی کردند؟
-
سودسازترین بانک ها در بورس
-
تحلیل وضعیت بازار بورس
-
وضعیت بازار خودرو
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
بورس از نگاه کارشناسان بازار سرمایه
-
در بازار بورس چه گذشت؟
-
علت کاهش قیمت طلا در بازار
-
نمونه قرارداد خرید و فروش ملک
-
اصلیترین عامل افت شاخص بورس چیست؟
-
گزارش روز از بازار طلا
-
گزارش روز از بازار خودرو