عوارض مصرف بیش از حد کره بادام زمینی

هر ماده غذایی مفید اگر به صورت زیاد مصرف شود نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست بلکه عوارضی هم به دنبال دارد.

کره بادام زمینی هم از این قاعده مستثنا نیست. از جمله می توان به این موارد اشاره کرد:

واکنش‌های آلرژی رایج ترین آثار جانبی کره بادام زمینی هستند. علاوه بر این، کره بادام زمینی فراوری شده ممکن است حاوی اسیدهای چرب ترانس دار بیشتری باشد که خطر بیماری های عفونی را افزایش می‌دهد.

با مصرف بیش از حد کره بادام زمینی ممکن است منجر به سالمونلوز( عفونت سالمونلوز از خوردن غذای آلوده در اثر عفونت باکتری سالمونلا ایجاد می شود.) شود، که ممکن است با علایمی مانند گرفتگی شکم، اسهال و استفراغ همراه باشد.

مقدار کالری بالای کره بادام زمینی ممکن است به اضافه وزن و چاقی شما منجر شود.