منو 
- سه‌شنبه 12 بهمن 1400 :: 04:50
یکی از دلایلی که مردم تمایل به خوردن شیر بز دارند این است که می توانند بدون التهاب و ناراحتی معده که اغلب شیر گاو ایجاد می کند، آن را بنوشند
شیر بز فقط یک نوشیدنی خاص نیست. بسته به سبک زندگی شما، شیر بز ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شیر گاو یا گیاهی باشد، زیرا چندین فواید زیر را بهمراه دارد:
1. خواص شیر بز برای ساخت استخوان قوی
شیر بز، ممکن است به ساخت استخوان‌های قوی کمک کند. شیر همه ی گونه‌ها سرشار از کلسیم می باشد که شیر بز نیز از این قاعده مستثنی نیست.علاوه بر این، ممکن است که مقدار قابل مقایسه ای کلسیم مثل شیر گاو را بدون هیچ گونه عوارض جانبی به شما بدهد. این شیر تضمین می کند که رسوبات کلسیم غنی و پایدار می ماند و در عین حال به جلوگیری از پوکی استخوان شما کمک می کند.
2. خواص شیر بز برای معده
شیر برف ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد. یکی از دلایلی که مردم تمایل به خوردن شیر بز دارند این است که می توانند بدون التهاب و ناراحتی معده که اغلب شیر گاو ایجاد می کند، آن را بنوشند. این به دلیل ترکیب آنزیمی منحصر به فرد در شیر بز است که التهاب روده را تسکین می دهد. این تحقیقات هنوز هم ادامه دارد تا ببیند که آیا این خواص ضد التهابی به سایر نواحی بدن نیز گسترش می‌یابد یا خیر. اما این را هم باید بگویم که این یک چیز قطعی است و برای معده شما مفید است.
3. شیر بز، یک پادزهر برای مراقبت از پوست میباشد
شیر بز در مقایسه با شیر انسان حاوی مقدار زیادی روی است. روی یک ماده معدنی حیاتی برای حفظ سلامت پوست، بهبود زخم است که به طور مستقیم با ایمنی ذاتی و تطبیقی مرتبط است.
منبع : etebarenovin.ir
