- شنبه 16 بهمن 1400 :: 03:34
هویج حاوی فیبر محلول و نامحلول است که میکرو فلور مفید روده را تضمین میکند و در نتیجه از شرایطی مانند یبوست جلوگیری میکند.
هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، فیبر، کربوهیدراتها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بیشمار هویج توصیه میکنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند. ضمن اینکه هویج خواص آنتیاکسیدانی دارد و افراد با مصرف روزانه ان و گنجاندن هویج در رژیم غذایی خود میتوانند نگرانی ناشی از دریافت دز روزانه آنتی اکسیدان را برطرف کنند.
محتوای بالای فیبر موجود در هویج به هضم غذا کمک و سلامت روده کمک میکند. هویج حاوی فیبر محلول و نامحلول است که میکرو فلور مفید روده را تضمین میکند و در نتیجه از شرایطی مانند یبوست جلوگیری میکند.
منبع : etebarenovin.ir-
قیمت جدید سیمان اعلام شد
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
چه خبر از یارانه معیشتی
-
قیمت بیت کوین در بازار
-
قیمت دلار و یورو در بازار
-
از بازار تخم مرغ چه خبر؟
-
قیمت انواع خودرو در بازار
-
آخرین وضعیت اجاره بها در کشور
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
گزارش روز از بازار خودرو
-
افشای اطلاعات برخی نمادهای بورسی
-
شرایط افزایش سرمایه شرکت ها در بورس
-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
شعله نفتی ها بر روی تابلو بورس
-
از مذاکرت برجام چه خبر؟
-
پیش بینی قیمت خودرو
-
تازهترین خبر درباره وام مسکن
-
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند
-
در بازار مرغ چه خبر است؟
-
سهام عدالت چقدر میارزد؟