- سهشنبه 19 بهمن 1400 :: 11:58
سرمازدگی میتواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندامهای حیاتی و درنتیجه محدود شدن جریان خون به نوک انگشتان و اندامهایی که در دورترین نقاط بدن قرار گرفتهاند، به آنها لطمه بزند. بخشهایی از بدن که خون کمتری به آنها میرسد سردتر می شوند و مایعات درون آنها به صورت بلورهای یخ منجمد میشود
متخصصان تاکید می کنند که در هوای سرد و یخبندان برای جلوگیری از این عارضه، ترجیحا در محیط گرم و بسته بمانید. اگر باید در هوای باز قرار بگیرید، چند لایه لباس گرم بپوشید (از جمله روی محلهای آسیبپذیر را با استفاده از بالاکلاوا یا همان کلاه دوچشمی، دستکشهای ضخیم و چکمههای ضد آب و گرم بپوشانید) و مدتزمان زیادی را در سرما نمانید. اگر در سرما گیر کردید، برای تولید گرما در بدنتان حرکت کنید.
سالمندان و کودکان و نیز بیخانمانها، کوهنوردان و شکارچیان بیشتر در معرض خطر سرمازدگی قرار دارند.
اگر دچار سرمازدگی شدم، چه باید بکنم؟
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید محل سرمازدگی را لمس نکنید آن را ماساژ ندهید و نخارانید زیرا این عمل، پوستِ آن محل را میکَنَد و موجب لطمههای دائمی خواهد شد. روی پای سرمازده نیز راه نروید.
تا هنگام فرارسیدن کمک سعی کنید جایی گرم ـ اما نه داغ (نه در کنار آتش) پیدا کنید. هنگامی که به محل گرم رسیدید، تمام البسه خیستان را دربیاورید و لباس گرم بپوشید یا پتو دورتان بپیچید. هیچ شیء داغی را روی محل سرمازده نگذارید. این محل باید به آرامی گرم شود. آب گرم ۳۷ تا ۳۹ درجه میتواند کمک کند. گرم کردن محل سرمازده میتواند دردناک باشد که کادر درمان به احتمالقوی برایش داروهای ضد درد تجویز خواهد کرد.
منبع : etebarenovin.ir-
برای گرفتن مدرک تحصیلی گم شده از کجا شروع کنیم؟
-
گزارش روز از بازار طلا
-
پیش بینی قیمت مسکن
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
افت و خیز شاخص سهام در بازار بورس
-
پیش بینی قیمت سکه
-
عواملی در محیط کاری که نابودتان می کند
-
توسعه فردی گام اصلی برای موفقیت
-
چاپ آگهی دعوت به مجمع در روزنامه
-
ثروتمند کردن فرزندان به این راحتی؟
-
چرا کسی برای آسمان آبی کاری نمیکند؟
-
پیش بینی قیمت های ارز دیجیتال
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
طلای دست دوم نخرید
-
چاپ آگهی مفقودی مدرک تحصیلی در روزنامه
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
پیش بینی بازار بورس
-
بورس از نگاه کارشناسان بازار سرمایه
-
رنگ و لعاب بورس در هفته گذشته
-
چگونه سود مجمع را دریافت کنیم؟
-
احترام گذاشتن براساس موقعیت افراد
-
سر و کله دیابت چگونه پیدا می شود؟
-
روش ترغیب کودکان به مسواک زدن
-
دشمنان خلاقیت را بشناسید
-
همه چیز در مورد تغییر رشته در ارشد
-
فراموش کردن خود به خاطر دیگران
-
روش سپردن مطالب کتاب در ذهن
-
8 نشانه نشانه کمبود اعتماد به نفس
-
این خوردنی ها شما را گرم می کند
-
چه فشارسنجی خوب است؟