- چهارشنبه 20 بهمن 1400 :: 12:47
تحقیقات نشان داده اند نشستن بیش از حد و نداشتن تحرک، خطر بروز بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد. این موضوع به دلیل آن است که سطح فشار خون و قند خون افراد کم تحرک بالاتر از افراد پرتحرک است.
بیماریهای قلبی – عروقی اصلیترین دلیل مرگ و میر هستند؛ به طوری که بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، تنها در سال ۲۰۱۹ بیش از ۱۷ میلیون و ۹۰۰ هزار تن در جهان به دلیل ابتلا به این بیماریها جان خود را از دست داده اند. مقامات بهداشتی میگویند یک سوم مرگ و میرها در جهان (۳۲ درصد) مربوط به بیماریهای قلبی – عروقی است که ۸۵ درصد موارد حمله قلبی است.
از این رو، توجه به سلامت قلب و بیماریهای قلبی اهمیت فراوانی دارد. در این مطلب به حقایق بسیار مهم در این زمینه میپردازیم.
۱- هر میزان از دود سیگار برای قلب مضر است:
براساس اعلام انجمن ملی قلب، ریه و خون آمریکا، دود سیگار به هر میزان برای تمامی اندامها از جمله قلب مضر است. استعمال دخانیات باعث افزایش ۷۱ درصدی خطر سکته مغزی و ۵۹ درصدی حمله قلبی در افراد میشود.
۲- نشستن زیاد برای قلب مضر است:
تحقیقات نشان داده اند نشستن بیش از حد و نداشتن تحرک، خطر بروز بیماریهای قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد. این موضوع به دلیل آن است که سطح فشار خون و قند خون افراد کم تحرک بالاتر از افراد پرتحرک است.
۳- التهاب، خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهد:
التهاب لزوماً موضوع بدی نیست؛ بلکه این امر یک پاسخ طبیعی بدن برای مبارزه با تروما و جراحت است. با این حال، اگر فرد از التهاب مزمن رنج میبرد، این موضوع میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
منبع : etebarenovin.ir-
چاپ آگهی مفقودی برگ سبز خودرو
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
پیش بینی قیمت سکه
-
رنگ و لعاب بورس در هفته گذشته
-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
در بازار بورس چه گذشت؟
-
گزارش روز از بازار طلا
-
وضعیت البرز دارو با نماد دالبر
-
افشای اطلاعات برخی نمادهای بورسی
-
وضعیت شرکت معدنی دماوند با نماد «کدما»
-
وضعیت بازار خودرو
-
از مذاکره برجام چه خبر؟
-
نمونه متن آگهی فقدان دانشنامه
-
وضغیت نماد «تاپیکو» در بازار بورس
-
پیش بینی بورس در ماههای آینده
-
پیش بینی بازار بورس
-
وضعیت شرکت سیمان ایلام با نماد «سیلام»