- جمعه 22 بهمن 1400 :: 10:21
برخی تحقیقات حکایت از تاثیر مصرف بروملین در جلوگیری از ابتلا به آسم دارد که آناناس تنها ماده غذایی حاوی بروملین است
آناناس همچنین شامل ویتامینها و مواد معدنی مهمی چون ویتامینهای B1، B2، B5، B6 اسید فولیک اسید، منیزیوم، منگنز، پتاسیم، بتا کاروتن و دیگر آنتیاکسیدانها است. آناناس، تنها ماده غذایی حاوی آنزیم بروملین است که از فواید گستردهای برای سلامت انسان برخوردار است.
خواص آناناس
مصرف میوه وسبزیجات مدتهاست که عاملی موثر در کاهش خطراتی به شمار میرود که سلامت انسان را تهدید میکنند.
تحقیقات حاکی از آن است که افزایش مصرف خوراک گیاهی مانند آناناس، به کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی چون چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی منجر شده و به سلامت پوست و مو، افزایش سطح انرژی و حفط وزن مناسب کمک میکند.
بر اساس تحقیقات انجام شده، تاثیرات مثبت مصرف آناناس بر سلامت را میتوان اینگونه دستهبندی کرد:
1- کند کردن روند ضعف عضلانی ناشی از افزایش سن
2- پیشگیری از آسم:
مصرف بتاکاروتن، خطر ابتلا به بیماری آسم را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد و میوهجات و سبزیجات زرد، نارنجی و سبز تیره مانند آناناس، انبه، پاپایا، هلو، گرمگ، کدوتنبل، کلم بروکلی و هویج منابعی سرشار از بتاکاروتن محسوب میشوند. همچنین برخی تحقیقات حکایت از تاثیر مصرف بروملین در جلوگیری از ابتلا به آسم دارد که آناناس تنها ماده غذایی حاوی بروملین است.
3- پیشگیری از فشار خون:
مصرف میوهجات و سبزیجاتی سرشار از پتاسیم مانند آناناس مانع از ابتلا به فشار خون میشود.
-
تازهترین خبر درباره وام مسکن
-
آدرس سایت سامانه یکپارچه فروش خودرو
-
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند
-
چه خبر از یارانه معیشتی
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
افشای اطلاعات برخی نمادهای بورسی
-
خبر جدید در مورد پیش فروش خودرو
-
تحلیل وضعیت بازار بورس
-
جاماندگان سهام عدالت بخوانند
-
گزارش عملکرد شرکتهای فعال در بورس
-
از مذاکرت برجام چه خبر؟
-
در بازار بورس چه گذشت؟
-
در بازار مرغ چه خبر است؟
-
قیمت جدید گوشت اعلام شد
-
دارندگان سهام عدالت بخوانند
-
قیمت رمز ارزها در بازار
-
قیمت دلار و یورو در بازار
-
قیمت انواع خودرو در بازار
-
قیمت طلا در بازارهای جهانی