تاثیر پیشگیری از بارداری بر افزایش وزن

تاثیر پیشگیری از بارداری بر افزایش وزن

هیچ راه پیشگیری از بارداری برای کاهش وزن طراحی و یا از نظر علمی اثبات نشده است. با این حال دروسپیرنون که به عنوان جز پروژستینی در برخی از انواع قرص های ضدبارداری خوراکی وجود دارد، می تواند به عنوان یک مدر عمل کند. این بدان معناست که ممکن است منجر به احتباس آب کمتر شود و این توهم را ایجاد کند که وزن تان کم شده است.

نکاتی برای جلوگیری از افزایش وزن هنگام شروع کنترل بارداری

شروع یک سبک زندگی سالم می تواند به حفظ وزن کمک کند. رژیم غذایی متعادل، مصرف مقادیر کافی مایعات، فعالیت بدنی بیشتر و کاهش مصرف غذاهای شور، شیرین یا چرب می تواند کمک کننده باشد. البته با همه این اقدامات همچنان ممکن است احساس اضافه وزن کنید که اغلب یک عارضه جانبی موقت ناشی از احتباس آب است.

با پیشگیری از بارداری چقدر وزن اضافه می شود؟

شواهد ملموس زیادی مبنی بر افزایش وزن از طریق کنترل بارداری وجود ندارد. اما یک بررسی در سال 2016 نشان داد که به‌طور متوسط، افرادی که قرص‌های حاوی پروژسترون تنها مصرف می‌کنند، پس از 6 یا 12 ماه کمتر از 2کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند.

آیا با قطع مصرف داروهای ضد بارداری وزن کم می شود؟

اگر اضافه وزن در نتیجه پیشگیری از بارداری باشد ، این اثرات در عرض چند ماه پس از توقف آن ناپدید می شوند. با این حال، این احتمال نیز وجود دارد که تغییرات وزن ربطی به روش های پیشگیری از بارداری نداشته باشد.

تاثیر پیشگیری از بارداری بر افزایش وزن