- سهشنبه 03 اسفند 1400 :: 11:31
کلم قمری می تواند به کاهش خطر آب مروارید و سکته قلبی کمک کند. برای چشم و قلبی سالم، کلم قمری را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
یکی از مشکلات بشر امروز افزایش وزن است؛ اما کلم قمری کالری کمی دارد و به دلیل داشتن فیبر بالا به احساس سیری کمک می کند. پس این سبزی می تواند برای علاقهمندان کاهش وزن، در رژیم غذایی آنان قرار گیرد.
این سبزی برای سلامت چشم نیز مفید است. کلم قمری می تواند به کاهش خطر آب مروارید و سکته قلبی کمک کند. برای چشم و قلبی سالم، کلم قمری را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
مصرف آن به دلیل داشتن آهن زیاد برای کسانی که مشکل کم خونی دارند، توصیه می شود.
به لطف پتاسیم موجود در آن، می تواند نقش مهمی در متعادل کردن فشار خون نامنظم داشته باشد. به ویژه برای کسانی که مشکلات فشار خون دارند، توصیه می شود.
همان گونه که گفته شد، برای سلامت قلب و عروق مفید است. این سبزی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری کند.
منبع : etebarenovin.ir-
چاپ آگهی مفقودی برگ سبز خودرو
-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
پیش بینی قیمت سکه
-
رنگ و لعاب بورس در هفته گذشته
-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
در بازار بورس چه گذشت؟
-
گزارش روز از بازار طلا
-
وضعیت البرز دارو با نماد دالبر
-
افشای اطلاعات برخی نمادهای بورسی
-
وضعیت شرکت معدنی دماوند با نماد «کدما»
-
وضعیت بازار خودرو
-
از مذاکره برجام چه خبر؟
-
نمونه متن آگهی فقدان دانشنامه
-
وضغیت نماد «تاپیکو» در بازار بورس
-
پیش بینی بورس در ماههای آینده
-
پیش بینی بازار بورس
-
وضعیت شرکت سیمان ایلام با نماد «سیلام»