• یکشنبه 06 آذر 1401 :: 01:45

طرح چند راهکار طلایی برای حفظ و افزایش انگیزه در شرایط ناامیدکننده که به درد همه ما خواهد خورد.

راهکارهای حفظ انگیزه در ناامیدی
1- انگیزه‌‌های‌تان و عواملی را که باعث ایجاد انگیزه در شما می‌شوند همیشه جلوی چشم خود نگه دارید: چسباندن آن‌ها روی دیوار، ثبت روی دسکتاپ کامپیوتر شخصی یا بک گراند گوشی و … چون بسیار کمک‌کننده خواهد بود.

2- مسئولیت‌پذیر باشید و هدف‌‌های‌تان را به همه دوستان و آشنایان خود اعلام کنید تا شرایط برای رسیدن به آن‌ها فراهم شود.

3- برای داشتن انگیزه بر امروز تمرکز داشته باشید. فکر کردن به گذشته و نگرانی از آینده فقط سرعت حرکت شما را کند و تمرکز شما را بر حال و اکنون کم می‌کند.

راهکارهای حفظ انگیزه در ناامیدی



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

رفتن به بالا