بهترین میوه برای کاهش وزن

بهترین میوه برای کاهش وزن

آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب می باشد.

میوه آناناس سرشار از ویتامینCو مقادیر کمی ویتامین A وB است.

املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است.

از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود.

گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد چاق، باعث کاهش وزن و لاغری آنان می شود.

دارای خاصیت قلیایی کننده خون می باشد.

تصفیه کننده خون و دافع انگل می باشد.

ادرار آور بوده و سموم بدن را دفع می کند.

برای درمان کم خونی، تصلب شرایین، نقرس و صرع مفید می باشد.

این میوه قاعدگی خانم ها را تسریع می کند. بنابراین به هنگام عقب افتادن قاعدگی خانم ها مصرف ان توصیه می شود.

آناناس به دلیل دارای بودن قند زیاد برای مبتلایان به دیابت مضر است.