هنگام وقوع زلزله چه کنیم؟

هنگام وقوع زلزله چه کنیم ؟

هنگامی که در ساختمان هستید
تا حد امکان خونسرد باشید
امکان خروج گروهی از دربهای ساختمان عمدتا وجود ندارد
در چارچوب درب، با یک دست چارچوب و با دست دیگر درب را نگه دارید
در زیر میز ناهار خوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید

سرخود را با بازوان خود گرفته‌ و در کنج دیوار پناه بگیرید
هرگز در کنار کمدهای بزرگ یا تابلوهای دیوارکوب و یا پنجره پناه نگیرید
نقاط ایمن را در محل زندگی و کار در نظر بگیرید
كنار يا كنج دیوارهایی که پنجره ندارند يا داراي تير اصلي هستند
دیوارهایی که تابلوهای بزرگ و کمد و کتابخانه به آنها متصل نمی باشد
چارچوب دربهایی که کتیبه شیشه‌اي در بالای سر خود ندارند
مکانهایی که فاصله دو ستون در آن نقاط حداقل میباشد
میزهای محکم فلزی و چوبی
کنار تختخوابها
در پله حرکت نکنید، کنار دیوار بنشینید و از سر و گردن خود محافظت نمایید
هرگز در زمان زلزله و بعد از آن از آسانسور استفاده نکنید

آمادگی پس از وقوع زلزله

ساختمان در برابر زلزله مقاومت کرده است
در اولین گام برای خروج از خانه اقدام کنید
دقت كنید تا به علت شكستگي شیشه‌ها، در زمان حركت پايتان صدمه نبیند
به بوی گاز دقت داشته باشید احتمال آتش سوزی بالاست
در حرکت به بیرون گروهی حركت نكنید. يك فرد مطلع ابتدا جلو حركت كند
پس از پایان زلزله در ساختمان نمانید. امكان پس لرزه زیاد است
با تشكیل هسته محلی، امكان تامین امنیت را برای خانواده خود بوجود بیاورید
برای خارج شدن از شهر عجله نكنید
ساختمان بر روی ما فرو ریخته است
از انجام حرکتهایی که موجب ریزش آوار می‌شود خوداری کنید
گوش دهید و تا صدای مثبتی از بیرون نشنیدید از سرو صدا خودداری کنید
اگر مکانی امن تر از بقیه جاها میبینید، سرتان را در آن محل قرار دهید
سرتان را بسمت شکم برده و بصورت جنین قرار بگیرید
مبحث بسیار مهم در استقامت در زیر آوار، حفظ روحیه تقویت آن است
به یاد آوردن خاطرات خوب زندگی بسیار در حفظ روحیه موثر است