- شنبه 04 شهریور 1402 :: 01:59
مثبت اندیشی در شرایط سخت، هنر است. دوری کردن از آدم های استرس زا همیشه ممکن نیست اما به کمک تکنیکهای درست میتوانید بین افراد پراسترس از خود محافظت کنید.
چند تکنیک مثبتی اندیشی عبارتند از :
1. درگیر احساسات این افراد نشوید.
2. به یاد داشته باشید که همه چیز موقتی است.
3. از قبل به چگونگی رفتار با این افراد فکر کنید.
4. روی پیش بینیهای مخربشان تمرکز نکنید.
5. اعتمادبهنفس و آمادگی برای عبور از بحران را در خودتان بالا ببرید.
6. به چیزهایی فکر کنید که برای آنها سپاسگزار هستید.
7. انعطافپذیر باشید.
8. دنبال مقابله مثل با افراد منفی نباشید.
-
تهدیدهایی که هر دانشجو را هدف گرفته است
-
پیدا کردن استعدادها و شکوفایی فردی
-
آمریکاییها در جمعه سیاه چقدر کالا خریدند؟
-
شروع تبهکاری با موتورسیکلت
-
چاپ آگهی مفقودی جواز کسب
-
بعد از ورشکستگی انگیزه ندارم، چه کنم؟
-
تفاوت اونس با مثقال طلا
-
چگونه برای موفقشدن انگیزه خود را حفظ کنیم؟
-
کسب و کار اینترنتی از استراتژی تا سود
-
چاپ مفقودی پروانه اشتغال در روزنامه
-
تاثیر شخصیت بر انتخاب شغل
-
چاپ آگهی مفقودی برگ سبز خودرو
-
با همکار مغرور چه کنم؟
-
۳ کار افراد موفق قبل از ۸ صبح
-
چرا نمی توانیم پس انداز کنیم؟
-
۱۰ روش برای تشخیص تخفیفهای دروغین
-
پارو کردن پول توسط پسر 14 ساله!
-
طرز برخورد با همکار بد اخلاق و غیرقابل تحمل
-
مزیت بیتکوین برای برخی کشورها
-
دلیل شکست در آستانه موفقیت
-
5 سوالی که هر روز از کودکان پرسیده شود
-
دختر جوان: رئیس شرکت نگاه خاصی به من دارد
-
تهدیدهایی که هر دانشجو را هدف گرفته است
-
چاپ آگهی مفقودی پروانه مطب در روزنامه
-
۶ فایده بحث کردن زوجین
-
با مشکلات روحی بعد از ترک شیشه چه کنم؟
-
خوراکی هایی که بداخلاقتان می کند
-
تشخیص احساس کودک با نقاشیها
-
بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی
-
نکات طلایی برای زنان مبتلا به صرع