چاقی وزن

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

مصرف دو لیوان آب قبل از وعده غذایی کمک میکند زودتر سیر شوید و زیاد نخورید. نوشیدن آب کافی تاثیرات مثبتی در سوخت و ساز بدن دارد
  • پنج‌شنبه 29 مهر 1400
واکسن

چرا عوارض واکسن در برخی افراد طولانی است ؟

با اینکه عوارض این واکسن، محدود بوده و در حد درد و تورم محل تزریق، تب، سردرد، سرفه، درد مفاصل، خستگی و خواب‌آلودگی و مواردی از این دست گزارش شده، اما برخی افراد در سنین مختلف از طولانی شدن این عوارض خبر می‌دهند و از شرایط ناخوشایندی که بعد از گذشت یکی دو ماه از تزریق واکسن هنوز گرفتار آن هستند، گلایه دارند.
  • یکشنبه 25 مهر 1400
هک موبایل

بخاطر قیافه جعلی یک دختر مبالغ هنگفتی خرج کردم

به ازدواج های سنتی هیچ اعتقادی نداشتم چرا که معتقد بودم در زندگی مشترک باید عشق وجود داشته باشد و این عشق و علاقه نیز در آشنایی های قبل از ازدواج به وجود می آید. به همین دلیل در دامی افتادم که ...
  • یکشنبه 25 مهر 1400
سیلاب

اصلی ترین مکان برای تفریح جوانان اردبیلی ها

بالیقلو چای که از شهر اردبیل می گذرد جلوه های خاص وزیبایی به منظره ی شهر بخشیده است.
  • یکشنبه 25 مهر 1400
شورابیل اردبیل

دریاچه ای که هیچ وقت یخ نمی زند/تصاویر

دریاچه شورابیل از جاذبه های طبیعی اردبیل و براساس نتایج مطالعات زمین شناسی؛ قدیمی تر از دریاچه اورمیه است.
  • شنبه 24 مهر 1400
logo etebar

زنی که ۴۴ فرزند بدنیا آورده است/عکس

مریم بابیریه ۴۴ فرزند از یک مرد بدنیا آورده، اما بدون او آن‌ها را بزرگ می‌کند.
  • پنج‌شنبه 22 مهر 1400
دندانپزشک

چگونه دندان هایی تمیز و درخشان داشته باشیم؟

مصرف سیب می‌تواند به پاکسازی و تمیزی دندان‌ ها و مبارزه با بوی بد دهان کمک کند. محتوای فیبری سیب کارمسواک را انجام داده ودر پاکسازی پلاک ازدندان‌ها و ازبین بردن بقایای موادغذایی،نقش مهمی دارد.
  • چهارشنبه 24 شهریور 1400
خواب

تکنیک های ساده برای داشتن خوابی راحت

سعی کنید برای به بستر رفتن و یا از خواب برخاستن یک برنامه مشخص و روزانه داشته باشید. این کار باعث می‌شود ساعت بدنتان به خوابیدن در یک زمان مشخص عادت کند.
  • چهارشنبه 24 شهریور 1400
تلفن موبایل

چگونه از داغ شدن گوشی جلوگیری کنیم؟

اگر مجبور هستید گوشی خود را در طول شب شارژ کنید، حتما آن را روی یک سطح صاف و خنک بگذارید، نه روی بالش یا ملافه. اما به هیچ وجه نباید تلفن تان را کامل شارژ کنید
  • دوشنبه 15 شهریور 1400
سیب زمینی

3 فایده بی نظیر مصرف سیب زمینی

سیب زمینی حاوی نوع خاصی از نشاسته است که به عنوان نشاستۀ مقاوم شناخته می‌شود. این نشاسته، تجزیه نشده و کاملاً جذب بدن می‌شود. درعوض، به رودۀ بزرگ می‌رسد و در آنجا منبع غذایی برای باکتری های مفید رودۀ شما می‌شود.
  • یکشنبه 14 شهریور 1400
خواب

4 راهکار طلایی برای داشتن خواب راحت

اول از همه، ساعات خواب منظم داشته باشید. این زمان‌بندی، مغز و ساعت داخلی بدن را برای عادت به یک برنامه معمول برنامه‌ریزی می‌کند
  • شنبه 13 شهریور 1400
لیمو

جلوگیری از ریزش مو با مصرف لیمو

آب لیمو ترش به دلیل وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به تقویت فولیکول های مو کمک کند که در نتیجه باعث درمان ریزش مو می شود
  • یکشنبه 07 شهریور 1400
استخر آبدرمانی

یل سویی مشگین شهر اعجازی در دامنه کوه سبلان

آبدرمانی یل سویی یکی از مهمترین آبدرمانی های زیر مجموعه ی روستای موئیل مشگین شهر است.
  • یکشنبه 06 تیر 1400
دیابت یا قندخون

روش‌های درمان دیابت از دیدگاه طب سنتی

مواد موجود در گیاه بابونه باعث حذف قند خون بدن و انتقال آن به کبد می شود. از همین رو به عنوان یک داروی گیاهی کاهنده قند خون می توان روی آن حساب کرد.
  • دوشنبه 24 خرداد 1400
باردار

آیا تزریق واکسن کرونا در بارداری مضر است ؟

مشخص شده است که تزریق واکسن آنفلوانزا در دوران بارداری از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفلوانزا محافظت می کند و نوزادان تازه متولد شده آنها را از ابتلا به آنفلوانزا در چند ماه اول زندگی مصون می دارد.
  • پنج‌شنبه 20 خرداد 1400