کارمند

با همکاران حسود چگونه رفتار کنیم؟

حس حسادت در محل کار زمانی رخ می دهد که همکارانتان احساس کنند شما با آن ها دشمن هستید.باید به همکارانتان نشان دهید که حس رقابت و دشمنی ندارید.
  • دوشنبه 09 آبان 1401
دندان

سفیدکننده طبیعی دندان

زردچوبه ماده‌ای مؤثر برای سفیدکردن دندان هاست.زردچوبه برای دندان‌های حساس نیز مناسب است چرا که دارای ترکیبات ضدتورم، ضد درد و آنتی بیوتیکی است.
  • یکشنبه 20 شهریور 1401
افسردگی جوان

چگونه به دیگران حسادت نورزیم؟

برخی موارد بعضی افراد خوشبخت‌تر از دیگران هستند. اما تمرکز روی این که چه چیز عادلانه است و چه کسی بیشترین شایستگی را دارد بی‌حاصل است. در واقع شکایت از بی‌عدالتی ممکن است احساسات تلخی در ما پدید بیاورند و این احساسات بازدارنده می‌توانند مانع بزرگی برای دستیابی به نیروهای بالقوه‌مان شوند‎.‎
  • یکشنبه 13 شهریور 1401
میوه

روش های از بین بردن نفخ شکم

برخی از سبزیجات اگرچه سرشار از مواد مغذی سالم هستند، اما می‌توانند نفخ شکم را بیشتر کنند. سبزیجاتی همچون پیاز سفید، کنگر فرنگی، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، اسفناج خام، قارچ دکمه‌ای باعث نفخ شکم می‌شوند. پس تا جایی که می‌توانید خوردن این سبزیجات را کمتر کنید.
  • یکشنبه 13 شهریور 1401
فقر روستا

ویدیو | محرومیت در سلمان آباد اردبیل

سلمان آباد یکی از مناطق محروم شهر اردبیل می باشد که متاسفانه با قدمت طولانی هنوز هم از نبود برخی خدمات محروم است.
  • شنبه 21 خرداد 1401
روابط تجاری

پادکست | نقش کلیدی روابط عمومی

روابط عمومی نقش کلیدی در سازمان ها و جامعه ایفا می کند و با الکترونیکی شدن امور جایگاه این نهاد دو برابر شده است.
  • سه‌شنبه 27 اردیبهشت 1401
دختر

پادکست | بحران جمعیت مجرد در کشور

طبق آماری که منتشر شده هم اکنون 13 میلیون مجرد در کشور وجود دارد که بسیاری از آنها شانس ازدواج را برای همیشه از دست دادند.
  • سه‌شنبه 24 اسفند 1400
امام خمینی

اختلاف همیشه هست اما…

سیری در اندیشته های امام خمینی(ره)
  • دوشنبه 18 بهمن 1400
گردشگری

قصری از جنس چوب در خلخال

یکی از مراکز سیاحتی و بوم گردی استان اردبیل قصر چوبی ازناو خلخال می باشد.
  • یکشنبه 05 دی 1400
برف زمستان

معیار هوای زمستان در نزد پیشینیان

کلوز در 17 روز مانده از پاییز آغاز و در وعده یلی در 17 روز مانده به نوروز یعنی در 12 اسفند پایان می یابند.
  • شنبه 13 آذر 1400
عروسک

تنها دوست تاریخی دختران اردبیلی

” گلین بالا ” عروسکی که مخصوص استان اردبیل است.
  • جمعه 12 آذر 1400
چاقی وزن

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

مصرف دو لیوان آب قبل از وعده غذایی کمک میکند زودتر سیر شوید و زیاد نخورید. نوشیدن آب کافی تاثیرات مثبتی در سوخت و ساز بدن دارد
  • پنج‌شنبه 29 مهر 1400
واکسن

چرا عوارض واکسن در برخی افراد طولانی است ؟

با اینکه عوارض این واکسن، محدود بوده و در حد درد و تورم محل تزریق، تب، سردرد، سرفه، درد مفاصل، خستگی و خواب‌آلودگی و مواردی از این دست گزارش شده، اما برخی افراد در سنین مختلف از طولانی شدن این عوارض خبر می‌دهند و از شرایط ناخوشایندی که بعد از گذشت یکی دو ماه از تزریق واکسن هنوز گرفتار آن هستند، گلایه دارند.
  • یکشنبه 25 مهر 1400
هک موبایل

بخاطر قیافه جعلی یک دختر مبالغ هنگفتی خرج کردم

به ازدواج های سنتی هیچ اعتقادی نداشتم چرا که معتقد بودم در زندگی مشترک باید عشق وجود داشته باشد و این عشق و علاقه نیز در آشنایی های قبل از ازدواج به وجود می آید. به همین دلیل در دامی افتادم که ...
  • یکشنبه 25 مهر 1400
سیلاب

اصلی ترین مکان برای تفریح جوانان اردبیلی ها

بالیقلو چای که از شهر اردبیل می گذرد جلوه های خاص وزیبایی به منظره ی شهر بخشیده است.
  • یکشنبه 25 مهر 1400
رفتن به بالا