فشار خون

دانستنی هایی درباره فشارخون

فشارخون نیرویی است که از سمت خون به شریان‌های بدن وارد می‌شود.
  • سه‌شنبه 09 آذر 1400
قهوه

آیا مصرف بیش از حد قهوه سبب پیری زودرس می شود؟

اگر به نوشیدن قهوه علاقه‌مند هستید، باید مصرف این نوشیدنی را به ساعات روز محدود کنید. حتی اگر کافئین باعث بیدار ماندن شما در ساعت های خواب شبانه نشود، باز هم نباید در ساعت های منتهی به خواب شبانه از قهوه استفاده کنید.
  • سه‌شنبه 09 آذر 1400
دندان

بهترین مسکن ها برای کاهش دندان درد

دندان درد، علائم، شدت و تظاهر متفاوتی می تواند داشته باشد. نکته جالب اینکه علت برخی از دندان درد ها می تواند حتی دندان نباشد.پس از کشیدن دندان و به ویژه دندان های عقل که در فک پائین قرار دارند بهترین دارو برای کنترل درد استفاده از استامینوفن است.
  • سه‌شنبه 09 آذر 1400
غذا

عادت های غذایی نادرست که سلامت روده ها را به خطر میندازد

مواد غذایی سالم و سرشار از ترکیبات پری‌بیوتیک و قندهای طبیعی مانند میوه‌ها و غلات سبوس‌دار برای بدن مفید هستند، زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی شیرین می‌تواند برای روده‌ها مضر باشد. قندها دارای اثرات مخربی بر میکروبیوم روده‌ها هستند
  • سه‌شنبه 09 آذر 1400
پاستا ماکارونی

عوارض مصرف زیاد ماکارونی

بررسی ها نشان می دهد مصرف زیاد ماکارونی می تواند سبب ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر،مشکلات پوستی و بیماری های خود ایمنی شود.
  • دوشنبه 08 آذر 1400
یبوست

آیا مصرف ویتامین D سبب ابتلا به یبوست می شود؟

به گفته محققان، مقدار بالای ویتامین D در خون باعث پرادراری می شود. علاوه بر این، علائم گوارشی هم ممکن است از دیگر عوارض مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین D باشد که می توان به معده درد، یبوست و اسهال اشاره کرد
  • دوشنبه 08 آذر 1400
دارچین

تاثیر مصرف دارچین بر کاهش علائم روماتیسم مفصلی

یافته‌ها نشان داد که سینامالدئید، ترکیب موجود در دارچین، با مهار پروتئین‌های پیش التهابی، التهاب روماتیسم مفصلی را کاهش می‌دهد.
  • دوشنبه 08 آذر 1400
افسردگی و اضطراب

نشانه های افسردگی پنهان در زنان

افسردگی درد روانی، جسمی و احساسی است که حس غمگینی، خشم، ترس و تنفر را  در افراد افزایش می‌دهد و نشانه‌های متفاوتی دارد.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
بارداری

آیا مصرف بیدمشک در بارداری مضر است؟

مصرف شربت بیدمشک و عرق بیدمشک در بارداری و شیر دهی به مقدار کم و با نظر پزشک، به منظور تسکین تنش‌های روحی، جسمی و کاهش افسردگی دوران بارداری مفید است.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
دیابت یا قندخون

دلایل ابتلا به سرطان پستان

سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در زنان است که با مرگ و میر بالایی همراه است، از این رو پیشگیری و درمان آن یک اولویت برای بهداشت عمومی محسوب می شود.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
دیابت یا قندخون

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به دیابت نوع3

مجموعه ای از تغییرات غذایی و تمرینات توصیه شده توسط پزشک می تواند سطح قند خون را کنترل کند. لازم است از خوردن غذاهای با شاخص قند خونی بالا خودداری شود. همچنین برای کنترل فشار خون نباید نمک زیادی مصرف کرد و برای جلوگیری از عوارض، غذاهای پروتئینی بیشتری به رژیم غذایی اضافه شود
  • یکشنبه 07 آذر 1400
قلب

علائم سندرم قلب شکسته

علائم سندرم قلب شکسته مشابه حمله قلبی است. در بیشتر مواقع این بیماری با علائم و نشانه‌هایی مثل درد قفسه ی سینه خود را نشان می‌دهد.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
معده

خواص بارهنگ برای سلامت دستگاه گوارش

مطالعات اولیه نشان می دهد که بارهنگ ممکن است چندین مزیت سلامتی داشته باشد ، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
گلودرد و سرفه

آیا هنگام عطسه ضربان قلب متوقف می شود؟

قدیمی ها تصور می کردند عطسه نشانه سلامتی است و البته این بار بر خلاف بحث توقف ضربان قلب باید اذعان داشت که این باور تقریبا درست است زیرا به گفته متخصصان، عطسه می تواند برای شما مفید بوده و به خلاص شدن بدن از محرک های تنفسی مانند گرده های گیاهان و گرد و غبار کمک کند.
  • یکشنبه 07 آذر 1400
شش و کبد

نسخه طب سنتی برای درمان کبدچرب

با اصلاح سبک زندگی، بیماران قسمت عمده راه درمان را طی خواهند کرد گیاهانی مانند دارچین می‌تواند به‌صورت دمنوش برای کبد مفید واقع شود ولی همواره بایستی در مصرف گیاهان دارویی به سه نکته مهم یعنی موارد منع مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی آن‌ها توجه داشت.
  • یکشنبه 07 آذر 1400