دانستنی هایی درباره فشارخون
فشارخون نیرویی است که از سمت خون به شریان‌های بدن وارد می‌شود.
آیا مصرف بیش از حد قهوه سبب پیری زودرس می شود؟
اگر به نوشیدن قهوه علاقه‌مند هستید، باید مصرف این نوشیدنی را به ساعات روز محدود کنید. حتی اگر کافئین باعث بیدار ماندن شما در ساعت های خواب شبانه نشود، باز هم نباید در ساعت های منتهی به خواب شبانه از قهوه استفاده کنید.
بهترین مسکن ها برای کاهش دندان درد
دندان درد، علائم، شدت و تظاهر متفاوتی می تواند داشته باشد. نکته جالب اینکه علت برخی از دندان درد ها می تواند حتی دندان نباشد.پس از کشیدن دندان و به ویژه دندان های عقل که در فک پائین قرار دارند بهترین دارو برای کنترل درد استفاده از استامینوفن است.
عادت های غذایی نادرست که سلامت روده ها را به خطر میندازد
مواد غذایی سالم و سرشار از ترکیبات پری‌بیوتیک و قندهای طبیعی مانند میوه‌ها و غلات سبوس‌دار برای بدن مفید هستند، زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی شیرین می‌تواند برای روده‌ها مضر باشد. قندها دارای اثرات مخربی بر میکروبیوم روده‌ها هستند
عوارض مصرف زیاد ماکارونی
بررسی ها نشان می دهد مصرف زیاد ماکارونی می تواند سبب ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر،مشکلات پوستی و بیماری های خود ایمنی شود.
آیا مصرف ویتامین D سبب ابتلا به یبوست می شود؟
به گفته محققان، مقدار بالای ویتامین D در خون باعث پرادراری می شود. علاوه بر این، علائم گوارشی هم ممکن است از دیگر عوارض مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین D باشد که می توان به معده درد، یبوست و اسهال اشاره کرد
تاثیر مصرف دارچین بر کاهش علائم روماتیسم مفصلی
یافته‌ها نشان داد که سینامالدئید، ترکیب موجود در دارچین، با مهار پروتئین‌های پیش التهابی، التهاب روماتیسم مفصلی را کاهش می‌دهد.
نشانه های افسردگی پنهان در زنان
افسردگی درد روانی، جسمی و احساسی است که حس غمگینی، خشم، ترس و تنفر را در افراد افزایش می‌دهد و نشانه‌های متفاوتی دارد.
آیا مصرف بیدمشک در بارداری مضر است؟
مصرف شربت بیدمشک و عرق بیدمشک در بارداری و شیر دهی به مقدار کم و با نظر پزشک، به منظور تسکین تنش‌های روحی، جسمی و کاهش افسردگی دوران بارداری مفید است.
دلایل ابتلا به سرطان پستان
سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در زنان است که با مرگ و میر بالایی همراه است، از این رو پیشگیری و درمان آن یک اولویت برای بهداشت عمومی محسوب می شود.
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به دیابت نوع3
مجموعه ای از تغییرات غذایی و تمرینات توصیه شده توسط پزشک می تواند سطح قند خون را کنترل کند. لازم است از خوردن غذاهای با شاخص قند خونی بالا خودداری شود. همچنین برای کنترل فشار خون نباید نمک زیادی مصرف کرد و برای جلوگیری از عوارض، غذاهای پروتئینی بیشتری به رژیم غذایی اضافه شود
علائم سندرم قلب شکسته
علائم سندرم قلب شکسته مشابه حمله قلبی است. در بیشتر مواقع این بیماری با علائم و نشانه‌هایی مثل درد قفسه ی سینه خود را نشان می‌دهد.
خواص بارهنگ برای سلامت دستگاه گوارش
مطالعات اولیه نشان می دهد که بارهنگ ممکن است چندین مزیت سلامتی داشته باشد ، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است.
آیا هنگام عطسه ضربان قلب متوقف می شود؟
قدیمی ها تصور می کردند عطسه نشانه سلامتی است و البته این بار بر خلاف بحث توقف ضربان قلب باید اذعان داشت که این باور تقریبا درست است زیرا به گفته متخصصان، عطسه می تواند برای شما مفید بوده و به خلاص شدن بدن از محرک های تنفسی مانند گرده های گیاهان و گرد و غبار کمک کند.
نسخه طب سنتی برای درمان کبدچرب
با اصلاح سبک زندگی، بیماران قسمت عمده راه درمان را طی خواهند کرد گیاهانی مانند دارچین می‌تواند به‌صورت دمنوش برای کبد مفید واقع شود ولی همواره بایستی در مصرف گیاهان دارویی به سه نکته مهم یعنی موارد منع مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی آن‌ها توجه داشت.
منو 