آب - اعتبار نوین

در این زمان ها آب ننوشید!

آب خوردن همیشه خوب نیست، و در این مطلب به آن زمان هایی که به بدن شما آسیب می رساند، اشاره می کنیم.

پنج‌شنبه 04 مرداد 1403

نکاتی برای مصرف درست آب

می‌‌‌‍‌‌‌خواهیم از جنبه‌‌‌‍‌‌‌های مختلف مثل آموزش به کودکان و رعایت صرفه‌‌‌‍‌‌‌جویی در موقعیت‌‌‌‍‌‌‌های مختلف، به نکاتی برای مصرف درست آب مسلح شویم.

یکشنبه 28 خرداد 1402

کم آبی بدن کودکان منجر به اسهال می شود

کم آبی بدن بزرگترین خطر ابتلا به اسهال و استفراغ برای کودکان تا دو سال در فصل گرماست که باید در صورت مشاهده، مراقبت های ضروری برای درمان آنها انجام شود.

دوشنبه 21 فروردین 1402

خوردن آب

خوردن آب معدنی بخاطر تشگی

سه‌شنبه 18 مرداد 1401

مقابله با تنش آبی در استان اردبیل در حال اجرا است

رئیس هیئت مدیره شرکت آب و فاضلاب استان اردبیل باتوجه به فرا رسیدن تابستان، برنامه ریزی و همکاری عمومی برای مقابله با تنش آبی و پشت سر گذاشتن تابستان را بسیار جدی و ضروری دانست.

پنج‌شنبه 09 تیر 1401

آیا آب معدنی برای بدن مضر است؟

باید سعی داشت که آب‌های معدنی را در کمتر از 4 هفته بعد از تولید مصرف کرد و از یخ زدگی آبها در بطری و نگهداری جلوی آفتاب و دمای بالا جلوگیری کرد.

جمعه 16 اردیبهشت 1401

درمان شناختی یکی از موثر ترین راه کار های درمانی برای ترس از آب است. افراد مبتلا به این فوبیا، بودن در آب را بسیار خطرناک تر از چیزی که هست می پندارند. این درمان طرز فکر افراد مبتلا را نسبت به بودن در آب تغییر میدهد.

جمعه 16 اردیبهشت 1401

آیا نوشیدن آب همراه غذا مضر است؟

بسیاری مدعی هستند که نوشیدن آب همراه با وعده های غذایی موجب رقیق شدن اسید معده و آنزیم های گوارشی می شود، از این رو، شرایط گوارش غذا برای بدن دشوارتر می شود.

جمعه 26 فروردین 1401

مصرف آب شرب در اردبیل افزایش یافت

عضو هیئت مدیره و معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه‌ای اردبیل از افزایش 9 درصدی مصرف آب شرب در شهر اردبیل نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر داد.

یکشنبه 14 فروردین 1401

خطرات نوشیدن آب یخ

نوشیدن آب سرد با غذای گرم باعث ایجاد عدم تعادل در بدن می شود.

دوشنبه 04 بهمن 1400

نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟

درعین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات شایع گوارشی است

چهارشنبه 08 دی 1400

اردبیل با کمبود آب مواجه است

سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری اردبیل، گفت: متاسفانه با وضعیت کم آبی در کشور، شهر اردبیل با ۶۰ میلیون متر مکعب آب مواجه است.

دوشنبه 24 آبان 1400

تاثیر نوشیدن آب بر بهبود دردهای کمر و گردن

بررسی ها نشان میدهد نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسک بسیار موثر است و زمانی که ورزش می کنیم دیسک‌ها به راحتی آب جذب می کنند.

دوشنبه 10 آبان 1400

معجزه نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا

نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

دوشنبه 19 مهر 1400

بهترین زمان برای نوشیدن آب

در قدم نخست، اول صبح و تایم پیش از خوردن صبحانه را می‌توان بهترین زمان برای نوشیدن آب به شمار آورد. مصرف ناشتا آب تاثیر بسیاری در سلامت بدن دارد. توجه داشته باشید آبی که در زمان ناشتایی مصرف می‌کنید حتماً ولرم یا گرم باشد.

یکشنبه 18 مهر 1400