انسجام افکار و عبور از تردیدها با مطالعه

ما برای آن‌که تفکری کارآمد داشته باشیم باید به انواع و اقسام مسیرها برای رسیدن به این شکل تفکر که دور از خطاهای شناختی و اشتباهات رایج است، مجهز باشیم.

• سه‌شنبه 22 خرداد 1403

توصیه های راهبردی برای مقابله با بی حوصلگی

یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از مردم در طول زندگی خود چگونگی برطرف سازی بی حوصلگی های روزمره خود است در این متن راهبردهای اصلی در خصوص مقابله با بی حوصلگی را خواهیم خواند.

• پنج‌شنبه 20 آبان 1400

راه‌های مقابله با نشخوار افکار چیست؟

برخی اوقات افکار آدمی پاره می شود و احتمالا تا به الان برای شما هم مواقعی رخ داده که رشته ای از افکارتان پاره شده باشد به این مورد نشخوار افکار می گویند.

• شنبه 15 آبان 1400