خرما

معجزگری به نام خرما

خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود.
  • شنبه 27 فروردین 1401
خرما

قیمت خرما در بازار

قیمت خرما در بازار اعلام شد.
  • چهارشنبه 17 فروردین 1401
خرما

عوارض مصرف بیش از حد خرما

اگرچه خرما سرشار از فیبر است اما کالری و انرژی بالایی دارد که می‌تواند سبب افزایش وزن بی سابقه‌ای شود.
  • چهارشنبه 11 اسفند 1400
خرما

کند کردن زوال ذهنی با مصرف خرما

روش های مختلفی برای به چالش کشیدن مغز و حفظ شرایط مطلوب آن وجود دارند که بسیاری از آنها بر تغذیه مناسب و سالم برای...
  • چهارشنبه 12 آبان 1400
خرما

آشنایی با بهترین منبع پروبیوتیک

پروبیوتیک‌ها را می‌توان از منابع مختلفی مانند لبنیات و میوه‌ها استخراج کرد. بررسی‌های اولیه حاکی از آن است که خرما می‌تواند یکی از موادغذایی مهم برای دستیابی باکتری‌های پروبیوتیک «باسیلوس» و «اسیدلاکتیک» باشد.
  • شنبه 17 مهر 1400
خرما

هرگز هسته خرما را دور نیندازید

امیره رزاق، متخصص زیبایی، تاکید کرد که هسته خرما دارای فواید بسیاری برای مو و پوست، است. او گفت می‌توان از آرد هسته خرما برای ساخت ماسک پوست جهت کاهش چربی صورت و محافظت از آن در برابر چین و چروک استفاده کرد.
  • شنبه 10 مهر 1400
خرما

عوارض مصرف بیش از حد خرما

اگرچه خرما سرشار از فیبر است، ولی دارای میزان بالایی از کالری و انرژی نیز می باشد و می تواند منجر به افزایش وزن بی سابقه ای شود.
  • جمعه 26 شهریور 1400
خرما

شیوه کنترل قند خون با تغذیه سالم

باید توجه کرد با این‌که مصرف خرما، کشمش و توت خشک، جایگزین مناسبی برای قند و شکر در افراد مبتلا به دیابت است ولی به این معنا نیست که این مواد خوراکی موجب بالا رفتن قندخون نمی‌شوند و یا به هر مقدار قابل مصرف هستند؛ این امر در مورد عسل نیز صدق می‌کند.
  • دوشنبه 31 خرداد 1400
خرما

معجزه مصرف 3 خرما در روز

بسیاری از تحقیقات نشان می‌دهند که خرما یک غذای ایده‌آل برای بدن ماست. این تحقیقات نشان می‌دهند خرما ۱۵ ماده معدنی و از جمله سلنیوم دارد که عاملی موثر در مبارزه با سرطان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
  • سه‌شنبه 21 اردیبهشت 1400
خرما

تاثیر خرما در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

مطالعات نشان داده که خرما می تواند باعث کاهش میزان تری گلیسریدهای پلاسما، کلسترول و لیپوپرتئین ها شود.
  • جمعه 10 اردیبهشت 1400
خرما

بهترین خوراکی برای روزه داران

روزه داران در بدو افطار بهتر است یک لیوان آب گرم یا چای کمرنگ همراه با یک عدد خرما بخورند چراکه خرما سبب کنترل اشتها و مانع از پُر خوری به هنگام افطار می‌شود.
  • دوشنبه 30 فروردین 1400
خرما

قیمت هر بسته خرما ۷۰۰ گرمی چند؟

در حالی که قیمت هر بسته ۷۰۰ گرمی خرمای رطب در مبدا تولید ۱۱.۵ هزار تومان است، در بازار ۳۰ تا ۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
  • پنج‌شنبه 26 فروردین 1400
خرما

مشکلی برای عرضه خرما نداریم

رئیس انجمن‌ ملی خرما گفت: با توجه به شرایط مساعد تولید در سال زراعی گذشته و ذخایر مناسب، کمبودی در عرضه خرما برای ماه رمضان نداریم.
  • شنبه 21 فروردین 1400
خرما

خرما در ماه رمضان گران نمی‌شود

رئیس سامان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان با اشاره به وضعیت تامین کالاهای اساسی در ماه رمضان گفت: خرما در ماه رمضان گران نمی‌شود.
  • دوشنبه 16 فروردین 1400
خرما

برای سلامتی بدنتان خرما بخورید

از خرما در تهیه‌ی غذاهای مختلف هم می‌توان استفاده کرد. مخلوط آن با برنج و یا تخم مرغ و برخی سالادها به خصوص در فصول سرد سال بسیار مفید است.
  • دوشنبه 04 اسفند 1399
رفتن به بالا