خوراکی - اعتبار نوین

خوراکی هایی که بهتر است کارمندان مصرف کنند

کامندان می بایست حتی الامکان از مصرف بیسکوییت و انواع کیک در ساعات کاری اجتناب نمایند چرا که این محصولات به دلیل داشتن بیکربنات سدیم و کربوهیدرات های ساده، علاوه بر ریفلاکس معده منجر به چاقی نیز می شوند.

سه‌شنبه 07 دی 1400

قیمت برخی خوراکی ها در بازار

فهرست قیمت برخی خوراکی ها در بازار اعلام شد.

دوشنبه 24 آبان 1400

چند خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان‌ها با افزایش سن کاملا طبیعی است؛ ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می‌کنند.استفاده از داروهای خاص مانند داروهای استروییدی، هورمونی، ضد تشنج و ضد افسردگی، از مهمترین داروهای کاهش دهنده تراکم استخوان‌ها هستند.

پنج‌شنبه 20 آبان 1400

بهترین خوراکی ها برای کاهش کلسترول

تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد

شنبه 20 شهریور 1400

خوراکی هایی که کالری منفی دارند

غذا های کالری منفی تماما از میوه ها و نیز سبزیجات بوده، و همان طور که قبلا نیز ذکر شد این غذاها حاوی مقادیر بالایی از سلولز و آب هستند. آب دارای هیچ گونه کالری ای نیست.

سه‌شنبه 28 اردیبهشت 1400

آمار برخی از اقلام خوراکی منتشر شد

بررسی جدیدترین آمار منتشر شده از سوی وزارت صمت حاکی از افزایش ۴۰ تا ۱۱۳ درصدی برنج، گوشت و شکر در اسفندماه سال ۱۳۹۹ نسبت به ماه مشابه سال ۱۳۹۸ است.

شنبه 28 فروردین 1400

آغاز توزیع روغن خوراکی در استان اردبیل

رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان اردبیل گفت: توزیع روغن خوراکی در مرکز استان و شهرستان‌های تابعه با نظارت این سازمان و همکاری شرکت‌های پخش آغاز شده است و بدون محدودیت به مراجعه‌کنندگان عرضه می‌شود.

یکشنبه 12 بهمن 1399

5 خوراکی برای رسیدن به اندام مناسب

مطالعه ای که در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست انجام شد، نشان داد که هر 10 گرم افزایش در فیبر محلول مصرفی روزانه با کاهش چربی شکم به میزان 3.7 درصد طی پنج سال مرتبط بوده است.

یکشنبه 02 آذر 1399

برنج و تخم‌مرغ صدرنشین گرانی شدند

در گزارش مرکز آمار اصلی‌ترین تغییرات متوسط قیمت گروه‌های مختلف خوراکی منتشر شده ‌است. کره حیوانی با بیش از ۴۰ درصد افزایش قیمت ماهانه رکورددار تورم ماهانه کالاهای خوراکی بوده است.

پنج‌شنبه 15 آبان 1399

غذاهایی که بد اخلاقتان می کند

شیرین کننده‌های مصنوعی اگرچه ممکن است طعم خوبی به مواد غذایی بدهد، اما تاثیرات بدی بر ذهن و جسم ما به جا می‌گذارد و سبب افسردگی می شوند.

شنبه 10 آبان 1399

۲۹ خوراکی چاق‌کننده اما سالم

حتی اگر اطمینان دارید که تغذیه‌ی سالمی دارید، باز هم کمی درباره‌ی رژیم غذایی‌تان فکر کنید. بعضی غذاها از آنچه واقعا هستند، سالم‌تر به نظر می‌رسند. بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز به تنهایی سالم هستند، به شرطی که با افزودنی‌های ناسالم خراب‌شان نکنید. این نوع غذاها می‌توانند تمام تلاش‌های شما را در جهت کاهش وزن خنثی کنند. درست است که حذف خوراکی‌های به درد نخور و مضر اولین گام برای کاهش وزن است. اما گاهی خوراکی‌های سالمی هم که جایگزین می‌کنید، به طور تعجب‌آوری چربی و کالری بالایی دارند. به همین دلیل اندازه‌ی مصرف آنها مهم است، حتی در مورد میوه‌ها، آجیل‌ها، ماست و سالادها!

شنبه 03 خرداد 1399

قیمت کدام اقلام خوراکی کاهش یافت؟

مقایسه قیمت برخی اقلام خوراکی در اسفند ۹۸ نسبت به ۹۷ نشان می دهد قیمت برخی اقلام خوراکی از قبیل برنج و شکر افزایشی و برخی اقلام مانند گوشت قرمز و مرغ کاهشی بوده است.

جمعه 12 اردیبهشت 1399

11 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به فقر آهن

آهن به دو صورت یافت می‌شود: آهن هِم (از گوشت) و آهن غیر هِم. آهن هم جذب بهتری نسبت به آهن غیر هم دارد اما این بدان معنا نیست که افراد گیاهخوار در معرض ابتلا به آنمی فقر آهن هستند.

شنبه 09 فروردین 1399

ده خوراکی مفید برای پاکسازی رگ‌های بدن

مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده‌روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ایجاد می‌کند.

دوشنبه 12 اسفند 1398

همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ

شاید میوه‌ها و خوراكی‌های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسه‌كننده نباشند اما هر كدام از آنها خواص خوبی برای شما دارند. علاوه بر این متخصصان تغذیه به شما می‌گویند از یك نوشیدنی سیاه به‌شدت پرهیز كنید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه ندهید.

یکشنبه 11 اسفند 1398