چگونه از سرمازدگی اجتناب کنیم؟

سرمازدگی می‌تواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندام‌های حیاتی و درنتیجه محدود شدن جریان خون به نوک انگشتان و اندام‌هایی که در دورترین نقاط بدن قرار گرفته‌اند، به آن‌ها لطمه بزند. بخش‌هایی از بدن که خون کمتری به آن‌ها می‌رسد سردتر می شوند و مایعات درون آنها به‌ صورت بلورهای یخ منجمد می‌شود

• سه‌شنبه 19 بهمن 1400

فواید سرما برای بدن

دانشمندان می‌گویند سرمای هوا می‌تواند فوایدی نیز برای سلامت انسان داشته باشد. برای مثال، زمانی که هوا سرد است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می‌دهد تا گرمای مورد نیاز خود را تامین کند. این امر بدان معناست که کالری بیشتری سوزانده می‌شود.

• چهارشنبه 12 آبان 1400