سلامت - اعتبار نوین

آیا کشیدن بخیه ایمپلنت دندان درد دارد؟

درد کشیدن بخیه ایمپلنت دندان چقدر است؟ ترس از درد کشیدن بخیه یکی از ترس‌های رایج مراجعان دندانپزشکی است. پس اگر از کشیدن بخیه دندان می‌ترسید، تنها نیستید. بر اساس صحبت‌های ما با دکتر محسن برزگران، تنها در یک دندانپزشکی شبانه روزی در منطقه ۳ تهران تخمین زده می‌شود که 60 تا 70 درصد افراد هنگام مراجعه به دندانپزشک ترس شدیدی را تجربه می‌کنند.

سه‌شنبه 18 مهر 1402

فواید بدنسازی برای نوجوانان

اگر می خواهید تناسب اندام شما حفظ شود و یا به تناسب برسید، بدنسازی بهترین گزینه برای شما است.

شنبه 23 مهر 1401

بهترین غذاها برای حفظ سلامت مردان

شیر شکلات می‌تواند یک نوشیدنی بازیابی موثر و مقرون به صرفه برای بسیاری از ورزشکاران استقامتی باشد.

جمعه 21 مرداد 1401

چه خوراکی هایی برای خبرنگاران خوب است؟

خبرنگاران روزانه از مايعاتي همچون آب و چاي کمرنگ بيشتر استفاده کنند و در هنگام مصاحبه و تهيه گزارش استفاده از آب و چاي گزينه مناسبتري نسبت به آب ميوه هاي صنعتي و شربت هاي شيرين است و از مصرف زياد قهوه که حاوي کافئين است جدا خودداري کنند، زيرا خبرنگاري شغل پر استرسي است و کافئين اضطراب را زياد مي کند.

دوشنبه 17 مرداد 1401

بهترین موادغذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

به دلیل آنتی اکسیدان بالا انار از جمله میوه‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می‌کند.

شنبه 16 بهمن 1400

بهترین خوراکی ها برای حفظ سلامت روان

تریپتوفان یک نوع اسید امینه ضروری و یکی از اجزاء ساختمانی پروتئین است که نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی دارد. برای اینکه تریپتوفان به مقدار کافی به بدنتان برسد لازم است در برنامه غذایی روزانه خود از منابع پروتئینی استفاده کنید

پنج‌شنبه 23 دی 1400

فواید خوش بینی برای بدن

یکی از ابعاد سلامت، بعد روانی آن بوده و در واقع سلامت‌ روانی فقط شامل نداشتن بیماری روانی نیست، شامل توانایی فرد برای لذت بردن از زندگی است. افراد سالمند به علت بالا بودن سن و ناتوانایی هایی که در ابعاد جسمی و روانشناختی پیدا می کنند، بیشتر مستعد اختلالات روانی و مشکلات مربوط به سلامت ‌روانی هستند

پنج‌شنبه 13 آبان 1400

ضرورت توسعه گردشگری سلامت محور اردبیل

ابراهیم پور، رئیس پارک علم و فناوری اردبیل بر ضرورت توسعه گردشگری سلامت محور تاکید کرد و گفت: پیوست فناورانه در طرح‌های توسعه بخش گردشگری تحول و تحرک جدی را در این بخش به همراه خواهد داشت.

یکشنبه 11 مهر 1400

چه کنیم تا عمری طولانی داشته باشیم؟

یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آن‌ها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است.

شنبه 20 شهریور 1400

4 ترفند ساده برای حفظ سلامتی

اگر نیمی از بشقاب شما سبزیجات و میوه است، در مسیر صحیح قرار دارید. پروتئین بدون چربی، لبنیات کم چرب و غلات کامل را هم اضافه کنید. هنگامی که الگوی غذایی پایدار برقرار شد، بدن شما احساس راحتی بیشتری خواهد کرد

شنبه 22 خرداد 1400

توسعه گردشگری سلامت در منطقه مغان

نماینده مردم پارس آباد، بیله سوار و اصلاندوز استان اردبیل در مجلس شورای اسلامی گفت: باید با تجهیز مراکز درمانی و بهداشتی گردشگری سلامت را نیز توسعه و گسترش دهیم.