فشار - اعتبار نوین

ساده ترین راهکار برای کنترل فشار خون

اخیراً، علاقه فزاینده‌ای به نقش پروتئین به عنوان یک عامل جلوگیری‌کننده از فشار خون بالا وجود داشته است.

شنبه 28 اسفند 1400

بهترین ادویه برای کاهش فشار خون

مطالعات قبلی گزارش کرده‌اند که دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد.

سه‌شنبه 10 اسفند 1400

بهترین سبزی برای کاهش فشارخون

بررسی ها نشان می دهد لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد.

شنبه 07 اسفند 1400

دارویی مضر برای مبتلایان به فشارخون

بررسی‌ها نشان داد که داروی استامینوفن عارضه فشار خون را که یکی از مهم ترین عوامل خطرزا در بروز حمله قلبی و سکته مغزی است، بسیار بیشتر از شبه دارو افزایش می دهد.

چهارشنبه 20 بهمن 1400

دلایل افزایش فشار چشم

یکی از دلایل افزایش فشار چشم، بیماری‌های چشم است. بااین‌حال در این مطلب بیشتر تمرکز ما بر بررسی افزایش فشار چشم بدون آسیب به عصب بینایی و کاهش بینایی است

دوشنبه 20 دی 1400

رایج‌ترین علائم ابتلا به فشار خون بالا

پزشکان به فشار خون بالا، قاتل خاموش اطلاق می‌کنند، زیرا این بیماری علائمی نشان نمی‌دهد و بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند. با این حال، خوشبختانه فشار خون بالا را می‌تواند با ترکیبی از تغییر سبک زندگی و دارو‌ها کنترل و درمان کرد.

پنج‌شنبه 20 آبان 1400

معجزه آب چغندر بر کاهش فشار خون

محققان دریافتند مصرف نیترات معدنی و آب چغندر با تغییرات بیشتر در فشارخون سیستولیک نسبت به فشارخون دیاستولیک همراه بود.

دوشنبه 10 آبان 1400

فشار خون بدخیم چیست؟

زمانی که فشار خون به 120/180 یا بالاتر می رسد، یک شرایط جدی و خطرناک به نام فشار خون بدخیم یا فشار خون بحرانی بروز کرده است. این شرایط ممکن است منجر به بروز سکته مغزی، آسیب کلیوی، حمله قلبی یا از دست دادن هوشیاری شود.

چهارشنبه 28 مهر 1400

چگونه از فشار خون بالا طی یائسگی پیشگیری کنیم؟

اقداماتی وجود دارند که کمک می‌کنند ریسک فشار خون بالا در یائسگی کنترل شود و همه‌ی این اقدامات در مجموع به یک سبک زندگی سالم ختم می‌شوند.

پنج‌شنبه 01 مهر 1400

پیامدهای فشار خون بالا برای بدن

فشار خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی که به شبکیه خون‌رسانی می‌کنند آسیب بزند. شاید شما نسبت به این اتفاق آگاه نباشید اما شبکیه، مسئول ارسال تصاویر به عصب‌هایی است که آن‌ها را به مغز می‌رسانند

چهارشنبه 23 تیر 1400

کاهش فشارخون با این روش ساده

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که تمارین تنفسی می‌تواند نقش اساسی در کمک به افراد سالمند در مقابله با بیماری‌های قبلی عروقی داشته باشد.

دوشنبه 14 تیر 1400

دلایل وجود فشارخون در کودکان

کلیه‌هایی که به صورت مادرزادی کیست دارند و کلیه هایی که تومور دارند می تواند موجب فشار خون بالا در کودکان شوند. علت‌های قلبی و عروقی که شایعترین آنها تنگی آئورت است موجب می شود فشار خون اندام فوقانی بیشتر از فشار خون اندام تحتانی باشد. از دیگر علت های ایجاد فشار خون بالا در کودکان اختلال در عملکرد غددی همچون تیروئید و فوق کلیوی است که قابل درمان است.

دوشنبه 07 تیر 1400

سه ماده مغذی موثر در کاهش میزان فشار خون

محققان سه ماده مغذی مفید در کاهش میزان فشار خون را معرفی می‌کنند: پتاسیم، منیزیم و کلسیم

یکشنبه 30 خرداد 1400

توصیه های تغذیه ای برای پرفشاری خون

محدود کردن سدیم به کنترل فشار خون بالا کمک می کند پنج گرم نمک معادل یک قاشق چای در روز توصیه می شود

پنج‌شنبه 27 خرداد 1400

نوشیدنی هایی برای کاهش فشار خون

شیر کم چرب حاوی مقادیر زیادی فسفر، پتاسیم و کلسیم است که هر سه این مواد، مواد مغذی ای در رابطه با کاهش فشار خون هستند. شیر کم چرب نیز حاوی ویتامین D بسیاری است که این ویتامین در سلامت فشار خون تاثیر دارد.

دوشنبه 20 اردیبهشت 1400