قهوه

قهوه بخورید تا سرطان روده نگیرید

مصرف یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا 26 درصد در افراد پایین آورد.
  • یکشنبه 24 مهر 1401
قهوه

فواید بی نظیر قهوه برای سلامتی

یک مطالعه جدید پروتئین‌های خاصی را در بدن شناسایی کرده است که کافئین روی آن‌ها موثر است و به کبد کمک می‌کند کلسترول بد را از جریان خون حذف و از بیماری‌های قلبی‌عروقی محافظت کند.
  • دوشنبه 09 اسفند 1400
قهوه

تاثیر بی نظیر قهوه در جلوگیری از فراموشی

به نظر می‌رسید قهوه دارای یک اثر محافظت‌کننده عصبی است، نرخ زوال عقل در افرادی که قهوه مصرف می‌کردند با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند یکسان بود
  • شنبه 07 اسفند 1400
قهوه

کاهش ابتلا به دیابت با مصرف این نوشیدنی

فواید قهوه می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس خستگی کمتری داشته باشند و سطح انرژی را افزایش می دهد. به این دلیل که حاوی ماده محرکی به نام کافئین است.
  • سه‌شنبه 26 بهمن 1400
قهوه

همه چیز درباره نوشیدن قهوه

شواهد کلی و متقاعد کننده نشان می دهند که قهوه بیشتر از آن که مضر باشد، مفید بوده است و مصرف متعادل و به اندازه این نوشیدنی می تواند برای اکثر افراد در یک رژیم غذایی سالم قرار گیرد
  • چهارشنبه 20 بهمن 1400
قهوه

پیشگیری از سرطان با مصرف قهوه

مطالعات حاکی از آن است که قهوه روند هضم غذا را تحریک می‌کند، عملکرد فلور روده‌ای را بهبود می‌بخشد و نقش پیشگیرانه در برابر بیماری‌‌های کبد مانند سرطان دارد
  • دوشنبه 04 بهمن 1400
قهوه

چه نوع قهوه‌ای برای کبد مفید است؟

متخصصان تغذیه می‌گویند که قهوه نه‌تنها می‌تواند نوشیدنی مفیدی برای شروع روز باشد، ‌بلکه به چند دلیل کلیدی می‌تواند سلامت کبد را ارتقا دهد.
  • چهارشنبه 01 دی 1400
قهوه

آیا مصرف بیش از حد قهوه سبب پیری زودرس می شود؟

اگر به نوشیدن قهوه علاقه‌مند هستید، باید مصرف این نوشیدنی را به ساعات روز محدود کنید. حتی اگر کافئین باعث بیدار ماندن شما در ساعت های خواب شبانه نشود، باز هم نباید در ساعت های منتهی به خواب شبانه از قهوه استفاده کنید.
  • سه‌شنبه 09 آذر 1400
قهوه

بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از سکته مغزی

تحقیقات نشان داد افرادی که ۲ تا ۳ فنجان قهوه یا ۳ تا ۵ فنجان چای در روز یا ترکیبی از ۴ تا ۶ فنجان قهوه و چای می‌نوشیدند، کمترین میزان ابتلا به سکته مغزی یا زوال عقل را داشتند.
  • پنج‌شنبه 27 آبان 1400
قهوه

در روز چند لیوان قهوه میتوانیم بنوشیم؟

برای بهره مندی از مزایای سلامتی قهوه، باید نوشیدن قهوه در حد متوسط باشد و در واقع میزان روزانه قهوه بین دو تا چهار فنجان است.
  • سه‌شنبه 06 مهر 1400
قهوه

هرگز ناشتا قهوه ننوشید

نوشیدن قهوه با معده خالی، علاوه بر ایجاد مشکلات معده، مانند سوزش سر دل، رفلاکس و التهاب، مصرف آن در صبح نیز می‌تواند بر سطح ایمنی تأثیر منفی بگذارد.
  • شنبه 03 مهر 1400
قهوه

تاثیر بی نظیر نوشیدن قهوه بر کبد

بررسی ها نشان دادند مصرف قهوه می تواند سبب جلوگیری از بیماری های کبد شود.
  • چهارشنبه 02 تیر 1400
قهوه

افزایش طول عمر با مصرف این نوشیدنی

مطالعات متعدد نشان داده است نوشیدن قهوه می‌تواند با محافظت از بدن در برابر بیماری‌هایی که با افزایش سن بروز می‌کند مانند زوال عقلی، سرطان، و بیماری‌های قلبی، طول عمر انسان را افزایش دهد. دلیل این امر این است که قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی به نام پلی فنول هاست.
  • یکشنبه 02 خرداد 1400
قهوه

بهترین نوع قهوه کدام است؟

تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد یک فنجان (۲۳۰ میلی لیتر) قهوه معمولی حاوی ۷۰ تا ۱۴۰ میلی گرم کافئین است. این در حالی است که قهوه کافیین دار دست کم ۷ میلی گرم کافئین دارد.
  • سه‌شنبه 21 اردیبهشت 1400
قهوه

افزایش طول عمر با نوشیدن قهوه

محققان طی سال ها متوجه شدند کسانی که به طور مرتب قهوه مصرف می کنند احتمال دچار شدن به مشکلات جسمی مختلف در آن ها کمتر است.
  • پنج‌شنبه 02 بهمن 1399
رفتن به بالا