مجله سلامت - اعتبار نوین

روش های پیشگیری از ذات الریه

بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند اما پیر و جوان هر دو در معرض خطر این عفونت قرار دارند

جمعه 23 شهریور 1403

فواید و مضرات مصرف روغن زیتون

برخی مدعی اند که نوشیدن روغن زیتون می تواند بدن را سمزدایی کرده، معده را تسکین دهد، و حتی به کاهش وزن کمک کند.

جمعه 05 مرداد 1403

روزانه 1 تخم مرغ بخورید!

مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند روزانه 1 تخم مرغ بخورید!

شنبه 26 خرداد 1403

افرادی که غذای خود را خیلی سریع و طی چند دقیقه می خورند، احتمال بیشتری دارد تا از شکل گیری گاز بیش از اندازه رنج ببرند. آنها مقدار زیادی هوا را طی وعده های غذایی خود می بلعند، که این شرایط میزان گاز را در روده ها افزایش می دهد و به آروغ زدن و نفخ منجر می شود.

دوشنبه 21 فروردین 1402

قلب و اعداد مربوط به آن

گاهی از چند معیار کلیدی می تواند تصویری نسبتا دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما ارائه کند و انگیزه لازم برای حفظ اعداد سالم مرتبط با قلب و بهبود آنهایی که در محدوده سالم قرار ندارند، فراهم کند.

دوشنبه 21 فروردین 1402

کم آبی بدن کودکان منجر به اسهال می شود

کم آبی بدن بزرگترین خطر ابتلا به اسهال و استفراغ برای کودکان تا دو سال در فصل گرماست که باید در صورت مشاهده، مراقبت های ضروری برای درمان آنها انجام شود.

دوشنبه 21 فروردین 1402

زیبایی طبیعی با ترک عادات بد!

در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند.

جمعه 03 تیر 1401

نکات بسیار مهم برای صاف یا فر‌کردن موها

اگر شما هم طرفدار صاف یا فر‌کردن موهای خود با موادشیمیایی هستید، بد نیست پیش از هر تصمیمی، این گفت‌وگو را بخوانید.

جمعه 03 تیر 1401

تشخیص سرطان پروستات را با ادرار

تشخیص سرطان پروستات بعنوان دومین سرطان شایع در مردان و دومین عامل مرگ و میر در بسیاری از آزمایش ها کار آسانی نیست.

جمعه 03 تیر 1401

درمان طبیعی جوش کف سر

درست مثل تمام قسمت‌های بدن، پوست سر هم ممکن است جوش بزند. برخی عوامل بروز جوش کف سر عبارتند از: کثیفی موها، شستن بیش از...

چهارشنبه 07 اردیبهشت 1401

عوامل تشدید کننده ی یبوست

یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات می تواند به واسطه کند کردن آهنگ گوارش موحب یبوست شود. توصیه می شود زمانی که به یبوست مبتلا شده اید از مصرف پنیر، ماست، و دیگر محصولات لبنی پرهیز کنید.

یکشنبه 04 اردیبهشت 1401

سرد مزاج هستید یا گرم مزاج؟

افراد داری مزاج گرم و تر،خوش‌اخلاق هستند و باعث شادی دیگران شده، شجاع و فرمانبردار هستند و مزه دهان آنان به طور معمول شیرین است.علایم مزاجی این افراد در فصل بهار شدت بیشتری می‌یابد و عارضه‌ها و مشکلات سردرد، پرخوابی، وجود خون در ادرار، خستگی، چاقی، تپش قلب، فشار خون و همچنین احتمال سکته قلبی در این افراد در فصل بهار بیشتر است.

یکشنبه 09 تیر 1398

اگر قلیان می کشید این مطلب را بخوانید

مصرف قلیان طعم‌دار می تواند خطر ابتلا به سرطان های دهان، مری، ریه، و معده را به میزان بیشتری افزایش دهد. قلیان های طعم‌دار می توانند موجب رشد سریع‌تر سلول های سرطانی در بخش های مذکور شوند.

پنج‌شنبه 06 تیر 1398

5نکته برای چربی سوزی

برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید. به گزارش دکتر کرمانی، بیشتر برنامه های چربی...

سه‌شنبه 04 تیر 1398

خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزیجات بنفش

یکی از معروف‌ترین میوه‌های بنفش رنگ آلوسیاه است. در این میوه‌ها، پررنگ‌تر بودن نشان‌دهنده‌ی وجود آنتوسیانین بیشتر در آن‌هاست. آلوهای رسیده دارای مواد مغذی قابل استفاده‌ی بیشتری هستند.

سه‌شنبه 04 تیر 1398