زندگی شاد و رفاه

زیبایی طبیعی با ترک عادات بد!

در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند.
  • جمعه 03 تیر 1401
رنگ مو

نکات بسیار مهم برای صاف یا فر‌کردن موها

اگر شما هم طرفدار صاف یا فر‌کردن موهای خود با موادشیمیایی هستید، بد نیست پیش از هر تصمیمی، این گفت‌وگو را بخوانید.
  • جمعه 03 تیر 1401
آزمایش بیماری ویروسی

تشخیص سرطان پروستات را با ادرار

تشخیص سرطان پروستات بعنوان دومین سرطان شایع در مردان و دومین عامل مرگ و میر در بسیاری از آزمایش ها کار آسانی نیست.
  • جمعه 03 تیر 1401
پوست صورت

درمان طبیعی جوش کف سر

درست مثل تمام قسمت‌های بدن، پوست سر هم ممکن است جوش بزند. برخی عوامل بروز جوش کف سر عبارتند از: کثیفی موها، شستن بیش از...
  • چهارشنبه 07 اردیبهشت 1401
معده

عوامل تشدید کننده ی یبوست

یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات می تواند به واسطه کند کردن آهنگ گوارش موحب یبوست شود. توصیه می شود زمانی که به یبوست مبتلا شده اید از مصرف پنیر، ماست، و دیگر محصولات لبنی پرهیز کنید.
  • یکشنبه 04 اردیبهشت 1401
معده

دلایل نفخ شکم!

افرادی که غذای خود را خیلی سریع و طی چند دقیقه می خورند، احتمال بیشتری دارد تا از شکل گیری گاز بیش از اندازه رنج ببرند. آنها مقدار زیادی هوا را طی وعده های غذایی خود می بلعند، که این شرایط میزان گاز را در روده ها افزایش می دهد و به آروغ زدن و نفخ منجر می شود.
  • چهارشنبه 12 تیر 1398
قلب

قلب و اعداد مربوط به آن

گاهی از چند معیار کلیدی می تواند تصویری نسبتا دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما ارائه کند و انگیزه لازم برای حفظ اعداد سالم مرتبط...
  • چهارشنبه 12 تیر 1398
زیتون

فواید و مضرات مصرف روغن زیتون

برخی مدعی اند که نوشیدن روغن زیتون می تواند بدن را سمزدایی کرده، معده را تسکین دهد، و حتی به کاهش وزن کمک کند.
  • سه‌شنبه 11 تیر 1398
تب کودکان

کم آبی بدن کودکان منجر به اسهال می شود

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کم آبی بدن بزرگترین خطر ابتلا به اسهال و استفراغ برای کودکان تا دو سال در فصل گرماست...
  • یکشنبه 09 تیر 1398
غذای برنج

سرد مزاج هستید یا گرم مزاج؟

افراد داری مزاج گرم و تر،خوش‌اخلاق هستند و باعث شادی دیگران شده، شجاع و فرمانبردار هستند و مزه دهان آنان به طور معمول شیرین است.علایم مزاجی این افراد در فصل بهار شدت بیشتری می‌یابد و عارضه‌ها و مشکلات سردرد، پرخوابی، وجود خون در ادرار، خستگی، چاقی، تپش قلب، فشار خون و همچنین احتمال سکته قلبی در این افراد در فصل بهار بیشتر است.
  • یکشنبه 09 تیر 1398
تخم مرغ

روزانه 1 تخم مرغ بخورید!

مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند
  • یکشنبه 09 تیر 1398
قلیان

اگر قلیان می کشید این مطلب را بخوانید

مصرف قلیان طعم‌دار می تواند خطر ابتلا به سرطان های دهان، مری، ریه، و معده را به میزان بیشتری افزایش دهد. قلیان های طعم‌دار می توانند موجب رشد سریع‌تر سلول های سرطانی در بخش های مذکور شوند.
  • پنج‌شنبه 06 تیر 1398
شیرموز

5نکته برای چربی سوزی

برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید. به گزارش دکتر کرمانی، بیشتر برنامه های چربی...
  • سه‌شنبه 04 تیر 1398
انگور

خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزیجات بنفش

یکی از معروف‌ترین میوه‌های بنفش رنگ آلوسیاه است. در این میوه‌ها، پررنگ‌تر بودن نشان‌دهنده‌ی وجود آنتوسیانین بیشتر در آن‌هاست. آلوهای رسیده دارای مواد مغذی قابل استفاده‌ی بیشتری هستند.
  • سه‌شنبه 04 تیر 1398
قهوه

نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بی‌خطر است

امارها نشان میدهند نیمی از جوانان به طور مرتب قهوه می‌نوشند. مصرف متعادل قهوه می‌تواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطان‌ها منجر شود.
  • دوشنبه 03 تیر 1398
رفتن به بالا