نفخ - اعتبار نوین

دلایل نفخ شکم!

افرادی که غذای خود را خیلی سریع و طی چند دقیقه می خورند، احتمال بیشتری دارد تا از شکل گیری گاز بیش از اندازه رنج ببرند. آنها مقدار زیادی هوا را طی وعده های غذایی خود می بلعند، که این شرایط میزان گاز را در روده ها افزایش می دهد و به آروغ زدن و نفخ منجر می شود.

دوشنبه 21 فروردین 1402

روش های از بین بردن نفخ شکم

برخی از سبزیجات اگرچه سرشار از مواد مغذی سالم هستند، اما می‌توانند نفخ شکم را بیشتر کنند. سبزیجاتی همچون پیاز سفید، کنگر فرنگی، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، اسفناج خام، قارچ دکمه‌ای باعث نفخ شکم می‌شوند. پس تا جایی که می‌توانید خوردن این سبزیجات را کمتر کنید.

یکشنبه 13 شهریور 1401

مناسب ترین دمنوش ها برای درمان نفخ

روغن نعناع در کاهش درد معده، نفخ، گاز موثر است

سه‌شنبه 28 تیر 1401

درباره نفخ شکم

نفخ شکم یکی از مهم‌ترین ناراحتی‌های‌ دستگاه گوارش است که تجمع گازها در روده این پدیده ناخوشایند و اغلب دردناک را سبب می‌شود.

شنبه 06 فروردین 1401

دلایل نفخ در نوزادان

نوزادان شیر خوار به دلیل اینکه هوای زیادی را همراه با شیر می بلعند، دچار مشکل تجمع هوا در معده خود می شوند.

شنبه 14 اسفند 1400

بهترین راهکارهای خانگی برای درمان نفخ

رازیانه یک ماده ادرار آور طبیعی است که همچنین می تواند گاز روده را نیز از بین ببرد

سه‌شنبه 26 بهمن 1400

راهکارهای طب سنتی برای درمان نفخ

در طب سنتی نعناع به طور گسترده ای برای کمک به تسکین مشکلات گوارشی شناخته شده است. این گیاه طعم خنک و با طراوتی دارد.

سه‌شنبه 23 آذر 1400

4 نوع بیماری خطرناک که با نفخ اشتباه گرفته می ‎شوند

عفونت مجاری ادراری ممکن است در فرد احساس درد و فشار شدید در شکم و یا نفخ را ایجاد کند و همچنین ممکن است فرد دچار تب، لرز، حالت تهوع و استفراغ شود. نفخ همچنین می ‎تواند در اثر عفونت شدید کلیه نیز ایجاد شود.

جمعه 26 شهریور 1400

چگونه از نفخ شکمی جلوگیری کنیم؟

ریشه زنجبیل با تسکین معده، رفع نفخ و حمایت از حرکات منظم روده ارتباط دارد. ریشه زنجبیل حاوی بیش از ۴۰۰ ترکیب بیوشیمیایی منحصر به فرد است

سه‌شنبه 23 شهریور 1400

راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از نفخ شکم

از دیدگاه طب سنتی عللی مانند ضعف و بیماری‌های مربوط به معده یا مصرف خوراکی‌های نامناسب و سبک ناصحیح غذاخوردن می‌تواند از جمله علل بروز نفخ باشد.

پنج‌شنبه 14 مرداد 1400

خوراکی هایی که سبب نفخ شکم می شوند

پیاز حاوی فروکتان است که جزو فیبرهای محلول است و درنتیجه می‌تواند سبب نفخ شکم شود. همچنین فروکتان در سیر، تره فرنگی و گندم نیز وجود دارد. حتی مصرف مقادیر خیلی کمی از سیر و پیاز می‌تواند سبب نفخ و سایر مشکلات گوارشی شود.

چهارشنبه 26 خرداد 1400

دلایل نفخ غیرطبیعی بدن

اگر نفخ با دردھای مکرر شکم ھمراه باشد، می‌تواند نشانه بیماری‌ھای روده‌ای مثل کرون یا کولیت اولسراتیو باشد.

شنبه 08 آذر 1399

درمان نفخ با مصرف این گیاه

زیره دانه ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد.مصرف این گیاه می تواند در بهبود نفخ موثر باشد.

دوشنبه 01 اردیبهشت 1399

نسخه خوراکی برای بهبود نفخ

گیاهانی مانند بابونه، زنجبیل و نعناع کاهش دهنده نفخ هستند. علاوه بر آن این گیاهان تلخ مزه در تحریک مجرای گوارشی موثرند.

چهارشنبه 13 آذر 1398

دلایل ابتلا به نفخ شکم

گاهی اوقات ممکن است اندازه درد کمر در برخی افراد بدون اضافه وزن افزایش پیدا کند و شکم متورم شود که این حالت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

شنبه 02 آذر 1398