چای سبز

آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار سبب کمبود آب بدن می شوند؟

آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار سبب کمبود آب بدن می شوند؟ اثر ادرارآور این ماده باعث می‌شود که کلیه‌ها ادرار بیشتری تولید کند وآب بیشتری از این...
  • سه‌شنبه 04 مرداد 1401
چاقی وزن

کاهش وزن بی نظیر با مصرف این نوشیدنی

پس از مشورت با پزشک، این مخلوط معجزه گر را مطابق با دستورالعمل ما تهیه کرده و به طور منظم در فواصل زمانی معین مصرف کنید
  • چهارشنبه 25 اسفند 1400
نوشابه

هرگز این نوشیدنی ها را بیش از حد مصرف نکنید

امروزه دیگر همه می‌دانند که نوشابه‌های گازدار (معمولی و رژیمی) چیزی جز دردسر برای سلامت عمومی ما ندارند. با مصرف این نوشیدنی‌ها قند خالص می‌نوشید زیرا هر بطری از نوشابه‌های گازدار حدود 39 گرم قند وارد بدن می‌کند که مقدار بسیار زیادی است.
  • چهارشنبه 24 آذر 1400
آب

نوشیدنی‌های الکترولیتی چه هستند؟

نوشیدنی‌های الکترولیتی حاوی آب، الکترولیت‌ها (معمولا سدیم و پتاسیم) و قندها هستند. هدف اصلی استفاده از نوشیدنی‌های الکترولیتی، کمک به تامین آب ازدست‌رفته بدن است و به همین دلیل هم بیشتر حجم آنها را آب تشکیل می‌دهد.
  • سه‌شنبه 06 مهر 1400
شربت خاکشیر

سالم ترین نوشیدنی ها در فصل تابستان

شربت سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین و لذیذترین نوشیدنی‌های تابستانی است که از ترکیب آب، سرکه، شکر یا عسل و عصاره نعناع درست می‌شود. احتمالا با شنیدن اسم سکنجبین یاد کاهو سکنجبین خوردن در روزهای تابستان و حیاط خانه‌های قدیمی افتادید.
  • دوشنبه 24 خرداد 1400
انبه

نوشیدنی بی نظیر برای درمان گرمازدگی

در این مطلب به طرز تهیه یک نوشیدنی مفید برای درمان گرمازدگی اشاره کرده ایم.
  • یکشنبه 09 خرداد 1400
کافئین قهوه

نوشیدنی مضر برای مردان

غذا‌های چرب، نوشیدن قهوه بیش از سه فنجان و نعنا به سلامت جنسی مردان ضرر می‌رساند. به گزارش اسپوتنیک، یوگنی کولگاوچوک متخصص روانشناسی، تغذیه و...
  • یکشنبه 29 فروردین 1400
نوشیدنی غذا

3 نوشیدنی مفید برای رفع تشنگی در رمضان

بهترین نوشیدنی که می‌توانید آن را در سر سفره ماه مبارک رمضان استفاده کنید، نوشیدنی شیبرین بیان است، زیرا دارای فواید مختلفی است. این نوشیدنی می‌تواند به شما در رهایی از احساس تشنگی و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند.
  • شنبه 28 فروردین 1400
خیار

پنج نوشیدنی سبز برای رسیدن به وزن ایده آل خود

هویج، کاهو و آب کلم بروکلی: سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و دفع کننده سموم بدن است. یک دوم هویج، به همراه ۳ برگ کاهو، یک تکه کلم بروکلی و ۲ ساقه کرفس را به همراه یک فنجان آب پرتقال مخلوط کنید و همراه با صبحانه یا اواسط بعد از ظهر بنوشید. مصرف این نوشیدنی را دو هفته ادامه دهید و بعد از یک وقفه یک هفته ای، دو باره آن را تکرار کنید.
  • سه‌شنبه 05 اسفند 1399
قهوه

4 نوشیدنی انرژی زا برای رفع خستگی

آب سیب یکی از بهترین جایگزین های قهوه است. سیب حاوی ویتامین و مقادیر کافی قند طبیعی است که خواب آلودگی را از بین می برد. برای جلوگیری از خستگی و داشتن انرژی در طول روز می توانید آب سیب بنوشید.
  • جمعه 03 بهمن 1399
چاقی وزن

4 نوشیدنی موثر در چربی سوزی

مطالعات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند به سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم کمک کند و همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد.
  • شنبه 29 آذر 1399
چای سبز

2 نوشیدنی موثر برای پیشگیری از آنفولانزا

مطالعات نشان داد که چای سبز و آب انار در زمان کشت با سلول در محیط آزمایشگاه توانستند ویروس‌های آنفلوانزا را نابود کنند.
  • دوشنبه 19 آبان 1399
شیر

نوشیدنی مفید برای رفع بی خوابی

نوشیدن شیر به شما در به خواب رفتن سریع‌تر کمک کرده و به افزایش کیفیت خواب منجر می شود.
  • چهارشنبه 07 خرداد 1399
نوشیدنی غذا

صـبح‌تان را با این نوشیدنی شـروع کنیـد

بدون این ماده معدنی (پتاسیم) بدن انسان عملکرد مناسبی نخواهد داشت. این ماده معدنی به ارتباط عصب و عضله، انتقال مواد مغذی و انتقال فضولات کمک می‌کند. علاوه بر این، این ماده معدنی در خنثی‌سازی بعضی از تاثیرات نمک روی فشار خون موثر است.
  • چهارشنبه 27 فروردین 1399
نوشیدنی غذا

5 نوشیدنی محبوب برای رسیدن به وزن ایده آل

راز کاهش وزن تنها ملاحظات غذایی و کم کردن حجم بشقاب شما نیست، بلکه نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند در افزایش یا کاهش وزن تاثیر زیادی داشته باشند
  • پنج‌شنبه 29 اسفند 1398
رفتن به بالا