کاهش فشارخون با مصرف این خوراکی

مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن 2 تا 3 لیوان آب‌چغندر در هفته به کاهش فشار خون و پیشگیری از تصلب عروق کمک می‌کند

• سه‌شنبه 07 دی 1400

دفع چربی‌ها با مصرف چغندر

چغندر برای افرادی که دغدغه‌ی اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است. چون یک ماده‌ غذایی انرژی‌زا، سیرکننده و سرشار از فیبر است.

• چهارشنبه 01 دی 1400

خواص بی نظیر چغندر

چغندر غنی از کلسیم است کلسیم یکی از مواد معدنی است که وجود آن برای داشتن استخوان‌ها و دندان‌های سالم و محکم ضروری است.

• چهارشنبه 26 آبان 1400

حفظ سلامت قلب با خوردن چغندر

یافته های یک مطالعه اخیر نشان می دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می کند.

• شنبه 21 فروردین 1400

فواید بی نظیر مصرف چغندر

یافته‌های تحقیقاتی نشان داده‌اند مصرف چغندر می‌تواند در عرض چند ساعت فشار خون را بین 4 تا 10 میلی‌متر جیوه کاهش دهد. جالب‌تر آن‌که همین تحقیقات نشان می‌دهند مصرف چغندر خام از این نظر دارای اثرگذاری قوی‌تری است.

• سه‌شنبه 27 آبان 1399

پاکسازی سیستم لنفاوی با این خوراکی

چغندر به درخشش چشم های کدر و تمیز‌کردن سیستم لنفاوی کمک می‌کند

• پنج‌شنبه 14 آذر 1398