یبوست - اعتبار نوین

یبوست نوزادان چطور درمان می شود؟

برخی تکنیک های ماساژ می تواند به دفع کودک کمک کند. به آرامی شکم کودک را با فشار خیلی کم ماساژ دهید. ماساژ به بهبود ترشحات روده کمک می کند.

شنبه 12 شهریور 1401

درمان خانگی یبوست

درمان خانگی یبوست محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه یبوست معضلی است که می‌تواند انسان را از آغازین روزهای...

دوشنبه 31 مرداد 1401

عوامل تشدید کننده ی یبوست

یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات می تواند به واسطه کند کردن آهنگ گوارش موحب یبوست شود. توصیه می شود زمانی که به یبوست مبتلا شده اید از مصرف پنیر، ماست، و دیگر محصولات لبنی پرهیز کنید.

یکشنبه 04 اردیبهشت 1401

درمان یبوست با مصرف این گیاه

برگها و میوه های گیاه سنا دارای ترکیبات آنتراکوینونی است که کاربرد زیادی به عنوان ملین در صنعت داروسازی و درمان یبوست دارند.

دوشنبه 20 دی 1400

عادات غلطی که یبوست را تشدید می کند

یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات می تواند به واسطه کند کردن آهنگ گوارش موحب یبوست شود.

دوشنبه 13 دی 1400

بهترین میوه ها برای درمان یبوست

انجیر یک راه حل عالی برای افزایش فیبر دریافتی و بهبود عادات سالم روده است.انجیر باعث افزایش حجم مدفوع و کاهش زمان انتقال مواد از روده می شود.

یکشنبه 28 آذر 1400

آیا مصرف ویتامین D سبب ابتلا به یبوست می شود؟

به گفته محققان، مقدار بالای ویتامین D در خون باعث پرادراری می شود. علاوه بر این، علائم گوارشی هم ممکن است از دیگر عوارض مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین D باشد که می توان به معده درد، یبوست و اسهال اشاره کرد

دوشنبه 08 آذر 1400

گیاه دارویی برای درمان یبوست

ریواس از گیاهان محرک دستگاه گوارش است و حرکات روده را افزایش می دهد.

دوشنبه 19 مهر 1400

رابطه میان قرص کلسیم و یبوست

اگر قرص کلسیم برای شما تجویز شده و به توصیه پزشک ملزم به استفاده از آن هستید، می‌توانید مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مثل میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید تا به این طریق بتوانید عملکرد روده را تسهیل نموده و موجب شوید تا حرکات روده با سهولت بیشتری امکان پذیر شود

دوشنبه 24 خرداد 1400

راهکارهای موثر برای جلوگیری از ابتلا به یبوست

نوشیدن حداکثر ۲ لیتر آب در روز می‌تواند باعث تمیز شدن سیستم گوارش شما شود و یبوست را از بین ببرد. به غیر از آب، آبمیوه‌های تازه مصرف کنید و از نوشیدن نوشابه یا آب میوه‌های تولید شده با شکر پرهیز کنید.

یکشنبه 29 فروردین 1400

درمان فوری یبوست

برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود. به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا 12 ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود.

شنبه 27 دی 1399

رفع یبوست با خوردن کشمش

کشمش بیشتر برای رفع یبوست استفاده می شود، وقتی کشمش را قورت می دهید فیبر موجود در آن شروع به تورم و با توجه به مایعات طبیعی بدن می کند این فرم کشمش خشک منقبض شده به مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش اضافه شده و به تسکین یبوست کمک می کند.

جمعه 19 دی 1399

تاثیر بی نظیر ترکیب گردو وانجیر برای درمان یبوست

مغز "گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود, خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و به عنوان ضد سم محسوب می شود

پنج‌شنبه 27 آذر 1399

درمان خانگی یبوست با این میوه پاییزی

مقادیر بالای فیبر موجود در میوه به برای درمان خانگی یبوست مفید می باشد.

یکشنبه 28 مهر 1398

5 راهکار ساده برای درمان یبوست

در این مطلب به راهکار های درمان یبوست پرداختیم.

چهارشنبه 03 مهر 1398