گردو

خوردن گردو برای چه کسانی مضر است؟

افرادیکه با بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته‌های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد کند.
  • شنبه 22 بهمن 1401
گردو

حفظ سلامت مغز با خوردن گردو

بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود؛چراکه مغز گردو در مجاورت هوا روغن ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست.
  • یکشنبه 22 اسفند 1400
گردو

تولید بیش از ۶۰ درصد گردوی استان اردبیل در خلخال

سرپرست فرمانداری خلخال گفت: بیش از ۶۰ درصد گردوی استان اردبیل در باغ‌های این شهرستان تولید و روانه بازار مصرف می‌شود.
  • شنبه 17 مهر 1400
گردو

تاثیر مصرف گردو بر کاهش چربی خون

تحقیقات ما نشان می‌دهد که خوردن منظم گردو کلسترول LDL را کاهش می‌دهد و کیفیت ذرات LDL را بهبود می بخشد و آنها را کمتر مستعد ورود به دیواره شریان و ایجاد تصلب شرایین می‌کند
  • سه‌شنبه 16 شهریور 1400
گردو

توسعه باغ گردوی نوین در خلخال

مدیر جهاد کشاورزی خلخال گفت: ۳۰ هکتار باغ جدید گردو با استفاده از ارقام تجاری و نهال‌های مقاوم در برابر سرما و با باردهی بیشتر در این شهرستان احداث می‌شود.
  • یکشنبه 15 فروردین 1400
گردو

افزایش تولید گردو در ایران

نماینده و کارشناس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی ایران گفت: با اجرای طرح اصلاح باغ‌های گردو ، تولید این محصول گرانبهای کشاورزی در کشور بطور محسوسی افزایش خواهد یافت.
  • شنبه 18 بهمن 1399
گردو

توسعه باغات گردو در استان اردبیل

معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی اردبیل از توسعه و تقویت باغات گردو در مناطق مختلف این استان در سال آینده خبر داد.
  • جمعه 17 بهمن 1399
گردو

روزانه 3 عدد گردو بخورید

مصرف روزانه سه عدد گردو بسیار مفید است زیرا باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.
  • چهارشنبه 17 دی 1399
گردو

هرگز بیش از حد گردو نخورید

با وجود آن که گردو خواص تغذیه‌ای و درمانی بی‌شماری دارد، مصرف بیش از حد آن می‌تواند نگرانی‌هایی به دنبال داشته باشد. این مغز احتمال آلرژی‌زایی دارد.
  • دوشنبه 28 مهر 1399
گردو

7 خاصیت شگفت انگیز گردو

گردو حاوی امگا ۳، ویتامین E، منیزیم و اسید فولیک است که تمام اینها مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند.
  • سه‌شنبه 15 مهر 1399
گردو

گردو بخورید تا قلبی سالم داشته باشید

محققان دریافتند پس از استفاده از رژیم گردو، بین تغییرات در ساختار باکتریایی معده و عوامل خطرآفرین در بیماری های قلبی رابطه مهمی وجود دارد.
  • دوشنبه 30 دی 1398
گردو

گردو بخورید تا خوش اخلاق تر شوید

گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود
  • چهارشنبه 01 آبان 1398
رفتن به بالا