چرا بعضی ها زودرنج هستند؟

برخی از افراد با کوچکترین مسله ناراحت می شوند.یکی از علل زودرنجی در خانم‌ها کم‌خونی است. افراد کم‌خون بسیار بیشتر از دیگران دچار نارحتی‌های جسمی و روحی می‌شوند.

• دوشنبه 06 دی 1400

6 راهکار برای کنترل زودرنجی افراد

آدامس جویدن یک راه سریع برای از بین بردن استرس هست که ممکن است در کاهش تحریک‌پذیری مفید باشد. یک مطالعه نشان داد زمانی که مردم آدامس می‌جوند کمتر احساس اضطراب می‌کردند

• چهارشنبه 05 آذر 1399