تاثیر ماست در درمان دیابت

محققان تغییر در میکروبیوم روده را عامل اساسی ابتلا به دیابت نوع یک می‌دانند و بر این باورند که ثابت نگه‌داشتن میکروبیوم روده می‌تواند راهی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت باشد.

• دوشنبه 02 خرداد 1401

ماست بخورید تا دیابت نگیرید

مصرف ماست در کاهش خطر دیابت موثراست.

• شنبه 28 اسفند 1400

چرا باید هرروز ماست بخوریم؟

نتایج یک مطالعه دیگر نیز نشان می دهد خوردن دائم ماست می تواند به مقابله با آرتریت، دیابت نوع ۲ و حتی استرس کمک کند.

• چهارشنبه 25 اسفند 1400

فواید ترکیب ماست و زردچوبه

مهمترین ویژگی درمان ماست و زردچوبه ویژگی کاهش دهنده وزن است. به این ترتیب برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار عالی است.

• شنبه 14 اسفند 1400

ماست گران شد

سریال افزایش قیمت لبنیات طی سال گذشته بدون وقفه ادامه داشت و حتی در یک‌ماه پایانی سال نیز با وجود تأکید مسئولان بر تثبیت قیمت‌ها در آستانه عید، شاهد افزایش قیمت بعضی از محصولات لبنی ازجمله ماست بودیم.

• یکشنبه 15 فروردین 1400

فواید باور نکردنی آب ماست

آب ماست حاوی کلسیم و ویتامین‌های محلول در آب موجود در شیر شامل ویتامین‌های گروه B، پروتئین، چربی و برخی از املاح دیگر شیر بوده و بسیار مفید است و نباید دور ریخته شود.

• سه‌شنبه 30 دی 1399

ماست بخورید تا سرطان نگیرید

محققان دانشگاه لنکستر این فرضیه را مطرح کردند که التهاب باکتریایی می تواند باعث سرطان پستان شود، اما مصرف ماست می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را با جایگزینی باکتری های مضر با باکتری های مفید، کاهش دهد.

• یکشنبه 21 دی 1399

فواید بی نظیر ماست

مصرف ماست می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود. به دلیل آنکه ماست سرشار از کلسیم است، مصرف روزانه یک لیوان از آن می‌تواند نیمی از نیاز بدن به کلسیم را تامین کند.

• شنبه 29 آذر 1399

فواید ماست برای گوارش

برای تناسب اندام، ماست طبیعی و نه شیرین را در الویت قرار دهید. البته، ماست باید در چارچوب تغذیه‌ای متنوع و متعادل قرار گیرد

• چهارشنبه 18 دی 1398

نشانه های ماست فاسد

در این مطلب به نشانه های ماست فاسد می پردازیم.

• چهارشنبه 13 آذر 1398

خوراکی هایی که هرگز نباید با ماست بخورید

بررسی ها نشان می دهد مصرف ماست همراه ماهی و غذاهای گوشتی می تواند خطرات جدی برای بدن به همراه داشته باشد.

• پنج‌شنبه 14 شهریور 1398