برای تبدیل شدن به خودِ ایده آل چه باید کرد؟

تبدیل شدن به خودِ ایده آل و توانایی نشان دادن ویژگی های شخصیتی که در درون خودتان می‌شناسید، نیاز به یک تحول درونی دارد.

• شنبه 22 آبان 1400

خود تخریبی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

توصیه‌های این درس به شما کمک می کند رفتارهای خودتخریبی را به تدریج کم کرده و در ادامه آنها را با رفتارهای مفید و سالمی جایگزین کنید که به طور موثرتری استرس شما را از بین ببرند.

• شنبه 22 آبان 1400

نشانه های فرد ویرانگر چیست؟

وقتی کاری را نمی‌توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید یا هنگامی که کاری را انجام نمی‌دهید در حالی که در اعماق وجودتان می‌دانید که باید آن را انجام داد، خود ویرانگری در شما سربرآورده و فعال شده است. در این درس هفت ویژگی برجسته یک فرد خود ویرانگر را مرور می کنیم. اگر برخی از این ویژگی ها را در خود سراغ دارید دست به کار شوید و با آن مبارزه کنید.

• پنج‌شنبه 20 آبان 1400

شخصیت شناسی از روی مدل گوش!

بعضی از افراد گوش های ضخیم و بزرگ دارند. کسی که گوش های او این ویژگی ها را دارد اغلب به ورزش علاقه دارد، قوی است و به ندرت بیمار می شود.

• پنج‌شنبه 20 تیر 1398