شیر - اعتبار نوین

غذاهای افزایش دهنده شیر مادر

به گفته متخصصان غذا‌هایی مانند باقالی پلو همراه سوب زردک، خورشت به، خورشت کرفس، خورشت فسنجان، خورشت کدو، کلم پلو غذاهای افزایش دهنده شیر مادر هستند.

شنبه 24 شهریور 1403

خواص درمانگر شیر زردچوبه

مصرف شیر زردچوبه می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

سه‌شنبه 10 آبان 1401

بازار داغ در صنعت شیر الاغ

قیمت شیر الاغ به کیلویی نجومی شده، در این باره یک متخصص تغذیه به اغراق هایی که درباره خواص شگفت انگیز این شیر وجود دارد پاسخ می دهد.

جمعه 21 مرداد 1401

خواص بی نظیر شیر بز برای معده

یکی از دلایلی که مردم تمایل به خوردن شیر بز دارند این است که می توانند بدون التهاب و ناراحتی معده که اغلب شیر گاو ایجاد می کند، آن را بنوشند

سه‌شنبه 12 بهمن 1400

مضرات مصرف بیش از حد شیر در کودکان

شیر منبع غنی پروتئین است. علاوه بر پروتئین، کلسیم نیز یک ماده بسیار مهم برای بدن محسوب می شود که برای استحکام استخوان ها و دندان ها ضروری است و آن را به بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ما تبدیل می کند. مخصوصا در سنین کودکی که بدن در حال استخوان سازی و رشد دندانی است.

شنبه 13 آذر 1400

تاثیر مصرف شیر بر بهبود سوزش معده

اگر با بیماری «رفلاکس معده به مری» (GERD) مواجه هستید، ممکن است دچار سوزش معده نیز شده باشید. اگر از سوزش معده رنج می‌برید، آنتی اسید‌ها ممکن است به شما کمک کنند.

دوشنبه 17 آبان 1400

فواید بی نظیر نوشیدن شیر گرم

بررسی ها نشان می دهد نوشیدن یک لیوان شیر قبل از خواب می تواند به بهبود خواب شبانه کمک کند.

چهارشنبه 28 مهر 1400

سرانه مصرف شیر در کشور جقدر است؟

سرانه مصرف شیر افراد ١۵ ساله و بیش‌تر در هفته در سال ١٣٩٩، به طور متوسط ٩٨‌.٢ لیوان برآورد شده که استان اردبیل با ۶٣.٣ لیوان در هفته بیشترین سرانه مصرف شیر را در بین استان‌های کشور داراست.

سه‌شنبه 27 مهر 1400

فواید نوشیدن شیرکاکائو بعد از ورزش

حتما شما هم هنگام رفتن به باشگاه همراه خود آب می‌برید یا یکی از انواع نوشیدنی‌های ورزشی را تهیه می‌کنید. احتمال این که چند پاکت...

یکشنبه 14 شهریور 1400

افزایش قیمت شیر قطعی شد

رئیس کمیسیون کشاورزی آب و‌ منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی ضمن تاکید بر اینکه، کمیسیون کشاورزی با افزایش قیمت شیر موافق است و‌ باید پیگیری کرد این اتفاق بیفتد، گفت: این تصمیم در شورای قیمت‌گذاری گرفته شده است.

پنج‌شنبه 24 تیر 1400

شیر باز هم گران شد

بعد از یک ماه تایید و تکذیب بالاخره وزیر جهاد کشاورزی نرخ خرید تضمینی شیرخام از دامداران را به هر کیلو ۶ هزار و ۴۰۰ تومان افزایش داد.

یکشنبه 20 تیر 1400

چرا بعد از خوردن شیر دل درد میگیریم؟

هنگامی که اسهال دارید ممکن است هضم مناسب غذاهایی غنی از لاکتوز مانند شیر برایتان دشوار باشد حتی اگر بطور معمول دچار عدم تحمل لاکتوز نباشید. اسهال ناشی از ویروس می تواند شما را تا حدود 6 هفته پس از رفع اسهال نسبت به محصولات شیر حساس کند.

شنبه 12 تیر 1400

افزایش قیمت شیر منتفی شد

با اعلام رئیس دفتر رئیس جمهور مبنی بر اینکه هیچ تصمیمی درباره قیمت شیر گرفته نشده است، افزایش قیمت شیرخام و لبنیات منتفی شد.

پنج‌شنبه 03 تیر 1400

عوارض مصرف بیش از حد شیرموز

متخصصان هندی می‌گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می‌تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می‌تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری‌های مفید روده شود.

شنبه 29 خرداد 1400

سرانه پایین مصرف شیر در ایران

رئیس انجمن تغذیه ایران، سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات در کشورمان را نگران کننده دانست.

شنبه 15 خرداد 1400