معجزات خندیدن بر ما و اطرافیان
لبخند یکی از زبان های بین المللی است که بین همه انسانها با نژادها و فرهنگهای مختلف، مشترک است. شاید به همین دلیل است که میگویند اگر میخواهی جهان زیباتر شود، لبخند بزن.- شنبه 15 مهر 1402
خوراکی هایی که باعث شادابی می شوند
موز میوهای گرمسیری و با طعم شیرین است که بلافاصله پس از خوردن، احساس آرامش ایجاد میکند. تعجبآور نیست زیرا قندهای موجود در آن، تولید سروتونین را تحریک میکند و پتاسیم بالای آن نیز فشارخون را کاهش میدهد. مصرف این میوه بهخصوص برای افرادی که کمی حالت عصبی دارند و از استرس رنج میبرند توصیه میشود.- جمعه 30 اردیبهشت 1401
6 عادت کارمندان خوشحال
احساس رضایت و خوشحالی در محیط کار، یکی از آرزوهای تمام کارمندان است.- شنبه 17 اردیبهشت 1401
تاثیرات غذاخوردن بر حالات روحی انسان
آزاد شدن دوپامین میل ما به غذا خوردن را بازتاب میدهد و از آنجا که این این هورمون باعث خوشحالی شده و تاثیراتی چون حس پاداش و لذت بردن را میدهد- یکشنبه 14 آذر 1400
چگونه خود را شادمان کنیم؟
خوشبختی یک مسئله درونی است و اگرچه، یک ماشین جدید و سفر به اروپا میتوانند زندگی را بهتر کنند، اما این مسائل، احساس خوشحالی موقت هستند.- دوشنبه 27 اردیبهشت 1400