قلب - اعتبار نوین

3 ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب

در بررسی قلب و عروق گفته می‌شود قارچ‌ها دارای ترکیبات ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ویتامین D به همراه مجموعه‌ای از سایر ترکیبات فعال زیستی هستند که به کاهش تصلب شرایین، کلسترول و فشار خون کمک می‌کنند.

جمعه 17 بهمن 1399

احتمال بروز مشکلات قلبی در کدام گروه خونی بیشتر است؟

بررسی‌ها نشان داد گروه خونی A و AB در مقایسه با گروه خونی O با افزایش ۲.۵ برابری احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی ناشی از کووید ۱۹ روبرو است.

سه‌شنبه 07 بهمن 1399

قاتلان خاموش قلب

غذاهای کنسرو شده با مواد غلیظ کننده و تثبیت کننده ها و نوشابه های شیرین با شربت ذرت با فروکتوز بالا به قلب ضرر می رساند.

جمعه 19 دی 1399

حفظ سلامت قلب با خوردن این میوه

پتاسیم و ویتامین C موجود در پرتقال می‌تواند از سلامت کلی قلب محافظت کند. افزایش مصرف پتاسیم به همراه کاهش مصرف سدیم می‌تواند تغییر مهمی در زندگی باشد و همین امر موجب می‌شود خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی در افراد کاهش یابد.

چهارشنبه 03 دی 1399

هنگام حمله قلبی چه کنیم؟

در هنگام بروز حمله قلبی سعی کنید به بیمار آرمش بدهید و بیمار را در وضعیت راحت و ترجیحا نیمه نشسته قرار دهید

چهارشنبه 03 دی 1399

حفظ سلامت قلب با خوردن گردو

گردو از مغز هایی است که در هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۶۸ گرم چربی وجود دارد که قسمتی از این چربی شامل اسیدهای چرب غیر اشباع است .

دوشنبه 01 دی 1399

دلایل تجمع مایع در اطراف قلب

برخی افراد مبتلا به پریکاردیال افیوژن ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند و پزشک به صورت اتفاقی آن را شناسایی کند. به عنوان مثال، طی تصویربرداری با هدف بررسی بخش دیگری از بدن پزشک متوجه تجمع مایع اطراف قلب می شود.

شنبه 01 آذر 1399

خواص شکلات برای سلامتی قلب

مشخص شده است که فلاونوئیدها، نوعی مولکول موجود در کاکائو فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش می دهد و تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد.

دوشنبه 12 آبان 1399

عرقیات مفید برای سلامت قلب

مصرف برخی عرقیات موجب پاکسازی سموم و حفظ سلامت قلب می شود. در این مطلب به بررسی این عرقیات اشاره کردیم.

یکشنبه 20 مهر 1399

دلایل اصلی بیماری قلبی در کودکان چیست؟

سندرم کاوازاکی نوعی بیماری است که باعث التهاب رگ‌های خونی می‌شود که یکی از علت های اصلی بیماری قلبی در کودکان است.

شنبه 13 اردیبهشت 1399

6 اختلالی که سلامت قلب شما را تهدید می‌کنند

سن، داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سیگار، کلسترول بالا، یا فشار خون بالا، چاقی و ... همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. ولی عوامل خطر کمتر شناخته شده‌ای نیز در این میان وجود دارند که شناسایی آنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

پنج‌شنبه 28 فروردین 1399

چرا جوان ها سکته ی قلبی می کنند؟

علل دیگر مرگ ناگهانی قلبی در افراد جوان عبارتند از اختلالات ساختاری قلب، از جمله بیماری های مادرزادی قلب، التهاب عضله قلب، اختلالات سیستم الکتریکی قلب، مثل سندرم بروگادا. در خیلی از این اختلالات هشدارهایی نیز وجود دارد از قبیل غش کردن غیر قابل پیش بینی (سنکوپ). غش کردن ناگهانی و غیر قابل پیش بینی در طول فعالیت فیزیکی رخ می دهد و می تواند نشانه ای از وجود مشکل در قلب شما باشد. البته تشنج نیز همین خاصیت را دارد.

سه‌شنبه 19 فروردین 1399

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب و عروق

کلسیم اثری مشابه با خانواده داروهایی دارد که به نام مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین شناخته می شوند. از این رو، کلسیم انقباض رگ های خونی را مهار می کند.

دوشنبه 30 دی 1398

تضمین سلامت قلب در فصل زمستان

مراقبت ازقلب در فصل زمستان اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد افزایش می یابد.

شنبه 28 دی 1398

4 مکمل برای حفظ سلامت قلب

مطالعات نشان داده اند مصرف حدود چهار حبه سیر در روز می تواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند.

شنبه 21 دی 1398