چه کنیم تا گرمازده نشویم؟

چه کنیم تا گرمازده نشویم؟ لباس‌های تنش از عرق خیس‌ شده است. هر چه زمان بیشتر می‌گذرد سردرد و سرگیجه‌اش بیشتر می‌شود و احساس می‌کند...

• دوشنبه 29 فروردین 1401

راهای درمان گرمازدگی از دیدگاه طب سنتی

هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است.

• جمعه 31 اردیبهشت 1400

گرمازدگی را جدی بگیرید

...هر چه زمان بیشتر می‌گذرد سردرد و سرگیجه‌اش بیشتر می‌شود و احساس می‌کند گلویش خشک شده و چنان احساس تنگی نفس دارد که هر لحظه ممکن است از حال برود. آخرین روزهای فصل بهار است و هوا کم‌کم رو به گرم‌شدن می‌رود و همین موضوع می‌تواند باعث گرمازدگی شود. بنابراین برای آگاهی بیشتر درباره گرمازدگی و جلوگیری از آن توصیه می‌کنیم این مطلب را بخوانید.

• پنج‌شنبه 04 اردیبهشت 1399

8 راهکار موثر برای پیشگیری از گرمازدگی

در آب و هوای گرم بدن بیشتر از حد عادی عرق می‌ کند و به این ترتیب آب بدن از دست می‌ رود. در یک روز معمول یک فرد 58 کیلوگرمی باید هشت لیوان آب لیوان متوسط بنوشد. به عنوان یک قاعده کلی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن هر روز باید 30 میلی‌ لیتر آب نوشید. اگر نمی‌ توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشابه غیرالکلی بدون گاز مثلا آب میوه جانشین مناسبی است.

• شنبه 24 اسفند 1398

شربت معجزه گر برای درمان گرمازدگی

خاکشیر گیاهی ست که در درمان گرمازدگی موثر است و برای خنک کردن بدن استفاده می شود.

• شنبه 26 مرداد 1398