غذاهایی که باعث افسردگی نوجوانان می شود

تحقیقات نشان می دهد مصرف غذاهای شور و فرآوری شده باعث ایجاد افسردگی در نوجوانان می شود.

• پنج‌شنبه 14 شهریور 1398

بهترین برنامه غذایی برای پیشگیری از افسردگی

برخی از موادغذایی به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید.مصرف میوه و سبزیجات به خصوص میوه هایی به رنگ سبز می تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد.

• دوشنبه 04 شهریور 1398

آیا شما افسرده هستید؟

افسردگی یک اختلال روانی بسیار شایع است که موجب تجربه غم شدید، احساس پوچی و ناامیدی و بی علاقگی به چیزهایی می شود که قبلاً مورد علاقه فرد بودند.

• پنج‌شنبه 31 مرداد 1398

یکی از دلایل افسردگی نوجوانان مشخص شد

محققان به تازگی دریافته و اعلام کرده‌اند که خطر اعتیاد به موبایل و شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان بسیار بیش‌تر از سایر کاربران است و خطر ابتلا به افسردگی را در آن‌ها بیشتر از سایر سنین افزایش می‌دهد.

• شنبه 29 تیر 1398