- چهارشنبه 27 بهمن 1400 :: 11:51
مطالعات نشان می دهد مصرف الکل به تسریع علائم پیری کمک میکند و میتواند منجر به افزایش چربی بدن و اختلال خواب و مشکلات کبدی شود
پیری بخش جدایی ناپذیر زندگی است که با تغییرات اساسی در ظاهر، عملکرد و تواناییهای فردی در ارتباط است. چگونگی سلامتی و ظاهر افراد در سنین بالا به میزان زیادی به عادت های آنان در طول زندگی وابسته است. در ادامه به عادتهای مضری اشاره شده است که فرآیند پیری را تسریع میکنند.
نوشیدن الکل
مطالعات نشان می دهد مصرف الکل به تسریع علائم پیری کمک میکند و میتواند منجر به افزایش چربی بدن و اختلال خواب و مشکلات کبدی شود.
شیرینکنندههای مصنوعی
شیرینکنندههای مصنوعی باعث چروک و افتادگی پوست میشوند. از طرفی با تغییر میکروبیوم روده، التهاب پوست را افزایش میدهند و پیری زودرس به همراه دارند. مصرف شکر به کلاژن و الاستین پوست آسیب میرساند و منجر به چین و چروک و همچنین خشکی و شل شدن پوست میشود.
لاغری و چاقی
تغییر مداوم وزن باعث چروک و شل شدن پوست میشود.
عدم مصرف میوه و سبزی
میوه و سبزی مملو از مواد معدنی، ویتامین و آنتیاکسیدان است که مصرف این موادغذایی پیری را به تعویق میاندازد.
منبع : etebarenovin.ir-
قیمت سکه و طلا در بازار امروز
-
تصویب توسعه 17 هکتاری شهرک صنعتی اردبیل 2
-
چاپ آگهی مفقودی در روزنامه سراسری کثیرالانتشار
-
گزارش روز از بازار طلا
-
قیمت نفت در بازار جهانی
-
آخرین وضعیت قیمت اوراق مسکن
-
پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده
-
پیش بینی بازار بورس
-
آخرین اخبار بازار خودرو
-
وضعیت شرکت ریخته گری ایران با نماد «خریخت»
-
سوخت رسانی شبانه روزی به مناطق برفی اردبیل
-
کارت سوخت چه افرادی غیر فعال می شود؟
-
پیش بینی قیمت های ارز دیجیتال
-
پیش بینی قیمت سکه
-
وضعیت شرکت لامیران در بازار سرمایه
-
رصد آخرین نوسانات بازار دلار
-
افت و خیز شاخص سهام در بازار بورس
-
وضعیت بازار خودرو
-
آخرین خبرها از وضعیت بازار ارز
-
گزارش روز از بازار خودرو
-
خواص خرمالو در دوران شیردهی
-
تأثیرات هرزهنگاری بر روابط عاطفی و جنسی
-
وضعیت جوی هوا در روزهای آینده
-
چاپ آگهی مفقودی برگ سبز خودرو
-
بهترین دمنوش ها برای رهایی از شر سرماخوردگی
-
راهکاری ساده برای رفع سردردهای میگرنی
-
دلایل خارش شدید پوست
-
پس از کشیدن دندان چه چیزی باید بخورید؟
-
بهترین خوراکی ها برای فصل سرما
-
نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی