کرم ضدآفتاب خوب چی بخریم؟

اما کرم ضدآفتاب چی بخریم؟

یک کرم ضد آفتاب خوب و مناسب با قدرت بالا باید SPF بیشتر از 30 داشته باشد.

* اگر SPF کرم ضد آفتاب شما 15 باشد، می‌تواند جلوی یک پانزدهم اشعه‌های مضر آفتاب را بگیرد.

* اگر SPF کرم 30 باشد، از برخورد ۹۷ درصد اشعه‌های مضر آفتاب با پوست جلوگیری می‌کند.

*اگر SPF کرم ضد آفتاب 50 باشد، جلوی برخورد ۹۸ درصد اشعه‌های ماورای بنفش با پوست را می‌گیرد.

چگونه‌ از ‌ضد آفتاب استفاده کنیم؟

1) 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از ضد آفتاب استفاده کنید تا با کمک دمای بدن‌تان به‌صورت نامحسوس کمی از پایه کرم روان شده و به طور کامل پوستتان را پوشش دهد.

2) حتما هر 2 تا 3 ساعت، کرم را از پوست خود پاک و دوباره آن را تجدید کنید، چرا که این ترکیبات شیمیایی اگر طولانی مدت روی پوست بمانند، مواد سمی تولید می کنند و باعث آسیب به پوست و چین و چروک می شوند.

3) اگر از کرم یا ترکیب دیگری استفاده می‌کنید، حداقل 20 تا 30 دقیقه بعد از آن از ضد آفتاب استفاده کنید تا خارجی‌ترین لایه ضدآفتاب باشد.