• سه‌شنبه 09 آبان 1402 :: 02:02

10 کاری که افراد موفق شب‌ها انجام می‌دهند.

10 کاری که باید در شب انجام دهید
1- منفک شدن از محیط کار

2- سرگرم‌شدن با فعالیت موردعلاقه مانند نقاشی، باغبانی یا حتی آشپزی

3- ورزش و فعالیت بدنی سبک

4-برنامه‌ریزی برای فردا

5- سپری کردن وقت با کیفیت در کنار اعضای خانواده

6- بازاندیشی درباره روزی که گذشت

7- مدیریت خواب کافی

8-شکرگزاری‌ بابت داشته‌ها

9- مطالعه برای رشد و توسعه فردی

10 مرور اشتباهات آن روز

10 things to do at night



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

رفتن به بالا