فضای مجازی موبایل

راهکارهای طلایی برای مدیریت فضای مجازی

به جای برقراری در شبکه‌های اجتماعی توصیه متخصصان این است که معاشرت‌های حقیقی و حضوری خود را با افراد تقویت کنید.
  • سه‌شنبه 20 آبان 1399
اسباب بازی کودک

روش های مقابله با کودکان بیش فعال

والدین گمان می‌کنند که تلویزیون باعث آرام شدن کودک پرانرژی آنها می‌شود و بدین منظور کودک خود را با موبایل یا تلویزیون مشغول می‌کنند تا آرام بگیرد. این ذهنیت کاملاً غلط است. کارتون‌ها و سیستم‌های بازی پر‌تحرک می‌تواند باعث تحریک بیش‌ازحد کودک شود.
  • سه‌شنبه 20 آبان 1399
خواب

چرا به طور مداوم خواب یک شخص را می بینیم؟

دیدن رویاهای تکرارشونده، پدیده شایعی است و حتی آمارها نشان می‌دهند که دوسوم از انسان‌ها این رویاها را تجربه می‌کنند. چنین رویاهایی به این معنا نیستند که شما لزوما درگیر آن فرد هستید
  • یکشنبه 11 آبان 1399
افسردگی جوان

روش های شناسایی افراد روان پریش

روان‌پریش‌ها از کسلی و بی‌حسی رنج میبرند. آنها فاقد حس همدلی هستند. آنها دوست دارند که دیگران را گول بزنند و کنترل کنند.
  • شنبه 10 آبان 1399
کودک آزاری

دلایل علاقه نوجوانان به لباس های عجیب و غریب

بهتر است والدین در این دوره بحرانی با نوجوانشان مدارا کنند و نظرتشان را با اجبار به او تحمیل نکنند و بدانند که اغلب رفتار و اعمال او به این دلیل است که می‌خواهد مورد توجه و تأیید دیگران قرار گیرد
  • جمعه 09 آبان 1399
افسردگی و اضطراب

راهکارهای جلوگیری از افسردگی در دوران کرونا

مهم‌ترین نشانه بروز افسردگی در سنین مختلف، لذت نبردن از زندگی است.یعنی فرد علاقه‌مندی‌هایی را که همیشه به‌صورت روزانه داشته از دست می‌دهد. این مهم‌ترین نشانه بروز افسردگی است
  • چهارشنبه 07 آبان 1399
زایمان نوزاد

بهترین زمان برای بچه دار شدن

اگر این موضوع برای شما مهم است پس به هر چه زودتر آن را مطرح کنید و برای آن برنامه‌ریزی مشخص داشته باشید. توجه کنید که این تصمیم، ارتباط مستقیمی با شرایط مالی خانواده دارد.
  • چهارشنبه 07 آبان 1399
اسباب بازی کودک

راهکارهایی برای دوست یابی کودکان خجالتی

کودک خجالتی در قالب بازی های گروهی یاد می‌گیرد که با تحمل حضور دیگران در کنارش، روی درست کردن کاردستی‌اش متمرکز باشد. به‌مرورِزمان که حضور کودکان دیگر برایش عادی شود، با آنها ارتباط چشمی برقرار خواهد کرد.
  • سه‌شنبه 06 آبان 1399
عشق دختر و پسر

چگونگی رفتار با شوهر خسیس

این که شما انتظار داشته باشید که با شخصی ازدواج کنید که هم پولدار باشد و هم کاملاً بی تفاوت به پول هایش باشد، تقریباً پارادوکسی است که جور در نمی‌آید.
  • سه‌شنبه 06 آبان 1399
زندگی شاد و رفاه

راهکارهای طلایی برای آرامش ذهن

یوگا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و هجوم افکار از آن استفاده کنید
  • شنبه 03 آبان 1399
مشاوره

چگونه بفهمیم که به مشاوره نیازمندیم؟

اگر در مدیریت استرس خود دچار مشکل شدید، ممکن است بخواهید با کسی صحبت کنیدمی‌توانیم حرف‌هایمان را با اعتماد به یک مشاور، در میان بگذاریم
  • چهارشنبه 30 مهر 1399
طلاق

اشتباهات رایج بعد از طلاق

بعد از طلاق، به طور طبیعی زخم‌هایی را با خود حمل می‌کنیم و به خصوص با تنهایی مواجه می‌شویم بنابراین به دنبال تسکین خواهیم رفت.
  • چهارشنبه 30 مهر 1399
طلاق

دلایل خیانت همسران

خیانت یک پدیده تک عاملی نیست بلکه یک فرایند چند مرحله است و باید به خوبی سبب شناسی شود و نکته مهم آن است که قبل وقوع باید با استفاده از راهکارهای مختلف پیشگیری شود
  • چهارشنبه 30 مهر 1399
شادی و خنده

راز موفقیت بعضی افراد چیست؟

تعهد انجام برنامه ریزی نکته مهمتری برای رسیدن به موفقیت است تا آنجا که وجه تمایز افراد در رسیدن یا نرسیدن به موفقیت، در داشتن یا نداشتن تعهد است.
  • سه‌شنبه 29 مهر 1399
موبایل کودک

آیا موبایل سلامت کودک را به خطر می‌اندازد؟

امروزه کودکان تمایل بیشتری به استفاده از موبایل و تبلت دارند و بنابراین نمی‌توان در چنین عصری کودکان را از تکنولوژی دور نگه ‌داشت.اما استفاده نادرست از موبایل مضراتی را به همراه دارد.
  • دوشنبه 28 مهر 1399
رفتن به بالا